Ritvars Traidass · RankMyRace

Provas9em 5 países

Melhor 70.34:15:35Tallinn 2022

Melhor IRONMAN9:33:40Copenhagen 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Tallinn 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:18 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:14:55 · 40,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:25:14 · 4:02/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:08 · −2:50 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Elsinore 17	5:20:14	92º de 147 na M25-29
Barcelona 21	4:22:20	14º de 415 na M30-34
Mallorca 22	4:57:14	42º de 290 na M30-34
Tallinn 22	4:15:35	2º de 135 na M30-34
Tallinn 26	4:38:05	9º de 158 na M35-39

Clima no dia

Tallinn 2022 (07–15h): 12,2 a 20,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 65% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:30 · 1:43/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Bike4:48:40 · 37,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida3:29:34 · 4:58/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições9:57 · −1:46 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Copenhagen 17	12:05:42	126º de 185 na M25-29
Copenhagen 21	9:33:40	14º de 131 na M30-34
World Championship 22	10:23:26	202º de 345 na M30-34

Clima no dia

Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN Copenhagen 2017	IRONMAN	top 69%
IRONMAN Copenhagen 2021	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 59%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026	IRONMAN 70.3	top 6%

De top 63% para top 6% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBarcelona 21 · 11:240:36/100m
BikeTallinn 22 · 2:14:5540,0 km/h
CorridaTallinn 26 · 1:24:274:00/kmPR
TransiçõesTallinn 224:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCopenhagen 21 · 1:05:301:43/100m
BikeCopenhagen 21 · 4:48:4037,4 km/h
CorridaCopenhagen 21 · 3:29:344:58/km
TransiçõesWorld Championship 228:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2022

você 4:15:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:04:36 a 4:17:48 (você)	2
4:17:48 a 4:31:01	6
4:31:01 a 4:44:13	4
4:44:13 a 4:57:26	18
4:57:26 a 5:10:38	11
5:10:38 a 5:23:51	11
5:23:51 a 5:37:03	11
5:37:03 a 5:50:15	24
5:50:15 a 6:03:28	12
6:03:28 a 6:16:40	8
6:16:40 a 6:29:53	12
6:29:53 a 6:43:05	7
6:43:05 a 6:56:18	8
6:56:18 a 7:09:30	1

135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026	16 °C	4:38:05
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022	20 °C	4:15:35
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	23 °C	5:20:14
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	24 °C	4:57:14
IRONMAN 70.3 Barcelona 2021	25 °C	4:22:20

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:23:26
IRONMAN Copenhagen 2017	18 °C	12:05:42
IRONMAN Copenhagen 2021	19 °C	9:33:40

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca3 provas
Estônia2 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2026	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39	4:38:05	9º / 158 cat.	78º / 1.564 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 451 cat.	99.999º / 3.322 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:23:26	202º / 345 cat.	943º / 2.374 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34	4:15:35	2º / 135 cat.	8º / 918 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34	4:57:14	42º / 290 cat.	220º / 2.696 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34	4:22:20	14º / 415 cat.	51º / 2.547 geral
ago 2021	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34	9:33:40	14º / 131 cat.	108º / 1.346 geral
jun 2019	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 265 cat.	99.999º / 2.025 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 155 cat.	99.999º / 2.191 geral
ago 2017	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29	12:05:42	126º / 185 cat.	1.495º / 2.454 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29	5:20:14	92º / 147 cat.	825º / 1.785 geral