IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M35-39
4:20:26−33:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:07 (29º). A maior diferença está em bike (−15:33) e natação (−8:50).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:54:07Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN9:52:11Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:43 · 2:02/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:33:18 · 35,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:33:59 · 4:27/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:08 · −3:46 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 18 | 5:00:22 | 38º de 201 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 4:54:07 | 29º de 245 na M35-39 |
| Tallinn 20 | 4:54:38 | 16º de 86 na M35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 4:59:34 | 40º de 240 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:23 · 1:51/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:00:14 · 36,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:35:47 · 5:07/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:46 · −6:58 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 16 | 13:02:32 | 177º de 210 na M30-34 |
| Copenhagen 17 | 10:49:58 | 105º de 251 na M30-34 |
| Tallinn 18 | 10:18:27 | 48º de 177 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 9:52:11 | 46º de 312 na M35-39 |
| Finland Kuopio-Tahko 21 | 10:57:07 | 25º de 66 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:29:23 | 39º de 195 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:54:07, você seria 23º de 265 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 20% |
De top 85% para top 20% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 33:051:44/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:33:1835,2 km/h
- CorridaCascais Portugal 23 · 1:32:254:23/kmPR
- TransiçõesTallinn 205:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:10:231:51/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:00:1436,0 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:35:475:07/km
- TransiçõesCopenhagen 195:46
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:54:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:31 a 4:30:35 | 4 |
| 4:30:35 a 4:44:38 | 13 |
| 4:44:38 a 4:58:42 (você) | 18 |
| 4:58:42 a 5:12:46 | 28 |
| 5:12:46 a 5:26:50 | 40 |
| 5:26:50 a 5:40:53 | 26 |
| 5:40:53 a 5:54:57 | 27 |
| 5:54:57 a 6:09:01 | 14 |
| 6:09:01 a 6:23:04 | 27 |
| 6:23:04 a 6:37:08 | 18 |
| 6:37:08 a 6:51:12 | 15 |
| 6:51:12 a 7:05:16 | 6 |
| 7:05:16 a 7:19:19 | 5 |
| 7:19:19 a 7:33:23 | 4 |
245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:00:22 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:54:07 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | 18 °C | 4:54:38 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 4:59:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:49:58 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | 19 °C | 10:57:07 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:52:11 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 13:02:32 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:29:23 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 10:18:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Estônia2 provas
Finlândia2 provas
Suécia2 provas
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:29:23 | 39º / 195 cat. | 337º / 1.821 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:59:34 | 40º / 240 cat. | 256º / 1.978 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 296 cat. | 99.999º / 2.327 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M35-39 | 10:57:07 | 25º / 66 cat. | 181º / 655 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 4:54:38 | 16º / 86 cat. | 94º / 519 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:52:11 | 46º / 312 cat. | 221º / 2.543 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:54:07 | 29º / 245 cat. | 190º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:18:27 | 48º / 177 cat. | 241º / 1.072 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 5:00:22 | 38º / 201 cat. | 205º / 1.397 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:49:58 | 105º / 251 cat. | 679º / 2.454 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | 13:02:32 | 177º / 210 cat. | 1.152º / 1.489 geral |