IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:25:18−45:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:57 (16º). A maior diferença está em bike (−21:34) e natação (−9:26).
Provas8em 7 países
Melhor 70.35:43:58Vietnam 2024
Melhor IRONMAN11:56:49Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:37 · 0:49/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike3:00:28 · 29,9 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:17:12 · 6:30/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:41 · −9s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 6:35:04 | 19º de 120 na M40-44 |
| Goa 22 | 6:10:57 | 16º de 129 na M40-44 |
| Vietnam 24 | 5:43:58 | 61º de 166 na M45-49 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:40 · 2:26/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike5:50:09 · 30,8 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:17:54 · 6:07/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições16:06 · +2:17 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 18 | 15:57:04 | 184º de 232 na M40-44 |
| Copenhagen 19 | 14:22:03 | 357º de 376 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 13:16:36 | 306º de 348 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 24 | 11:56:49 | 229º de 360 na M45-49 |
| Frankfurt 25 | 14:17:23 | 247º de 260 na M45-49 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 6:10:57, você seria 5º de 82 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 95% |
De top 80% para top 95% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 15:370:49/100mPR
- BikeGoa 22 · 2:57:3430,4 km/h
- CorridaGoa 22 · 2:12:306:17/km
- TransiçõesVietnam 2410:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:30:572:24/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:50:0930,8 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 4:17:546:07/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 2416:06
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:10:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:46 a 5:15:41 | 1 |
| 5:15:41 a 5:30:36 | 3 |
| 5:30:36 a 5:45:31 | 3 |
| 5:45:31 a 6:00:26 | 2 |
| 6:00:26 a 6:15:21 (você) | 7 |
| 6:15:21 a 6:30:16 | 6 |
| 6:30:16 a 6:45:11 | 11 |
| 6:45:11 a 7:00:05 | 10 |
| 7:00:05 a 7:15:00 | 12 |
| 7:15:00 a 7:29:55 | 19 |
| 7:29:55 a 7:44:50 | 22 |
| 7:44:50 a 7:59:45 | 14 |
| 7:59:45 a 8:14:40 | 9 |
| 8:14:40 a 8:29:35 | 10 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 14:22:03 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 11:56:49 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 13:16:36 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 15:57:04 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 14:17:23 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 14:17:23 | 247º / 260 cat. | 2.049º / 2.179 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:56:49 | 229º / 360 cat. | 1.637º / 2.729 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:43:58 | 61º / 166 cat. | 359º / 1.036 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:10:57 | 16º / 129 cat. | 84º / 659 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 13:16:36 | 306º / 348 cat. | 1.837º / 2.182 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:35:04 | 19º / 120 cat. | 121º / 666 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 14:22:03 | 357º / 376 cat. | 2.410º / 2.543 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 15:57:04 | 184º / 232 cat. | 820º / 1.068 geral |