IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M45-49
5:37:05−21:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:57 (6º). A maior diferença está em corrida (−9:36) e natação (−7:33).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:58:57Goa 2019
Melhor IRONMAN11:22:19Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:45 · 2:37/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:55:51 · 30,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida2:03:45 · 5:52/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:36 · −5:08 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 5:58:57 | 6º de 85 na M45-49 |
| Turkey 19 | 7:08:46 | 142º de 153 na M45-49 |
| Goa 22 | 7:40:49 | 39º de 62 na M50-54 |
Clima no dia
Goa 2019 (07–15h): 22,1 a 25,8 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 43% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:07:34 · 29,4 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida4:26:16 · 6:19/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 13:43:19 | 306º de 332 na M45-49 |
| Hamburg 18 | 11:22:19 | 233º de 312 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 13:56:50 | 304º de 328 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 93% para top 63% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 19 · 49:452:37/100m
- BikeGoa 19 · 2:55:5130,7 km/h
- CorridaGoa 19 · 2:03:455:52/km
- TransiçõesGoa 199:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:35:202:31/100mPR
- BikeHamburg 18 · 6:07:3429,4 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 16 · 4:11:365:58/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1632:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2019
você 5:58:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:24 a 5:11:13 | 1 |
| 5:11:13 a 5:26:02 | 0 |
| 5:26:02 a 5:40:52 | 2 |
| 5:40:52 a 5:55:41 | 2 |
| 5:55:41 a 6:10:30 (você) | 2 |
| 6:10:30 a 6:25:19 | 4 |
| 6:25:19 a 6:40:09 | 4 |
| 6:40:09 a 6:54:58 | 6 |
| 6:54:58 a 7:09:47 | 11 |
| 7:09:47 a 7:24:36 | 9 |
| 7:24:36 a 7:39:25 | 9 |
| 7:39:25 a 7:54:15 | 11 |
| 7:54:15 a 8:09:04 | 7 |
| 8:09:04 a 8:23:53 | 17 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:29:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 7:08:46 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:40:49 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 5:58:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 7,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 13:43:19 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 13:56:50 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 11:22:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 7:40:49 | 39º / 62 cat. | 446º / 659 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 13:56:50 | 304º / 328 cat. | 2.001º / 2.182 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 7:08:46 | 142º / 153 cat. | 1.371º / 1.450 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 5:58:57 | 6º / 85 cat. | 35º / 666 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:22:19 | 233º / 312 cat. | 1.391º / 1.971 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 13:43:19 | 306º / 332 cat. | 1.800º / 2.073 geral |