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Risa Shiono

Japão · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 62 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2013

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:18:29Japan 2012
Melhor IRONMAN11:28:13Cozumel 2012

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Japan 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:06 · 1:26/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike3:02:33 · 29,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:42:36 · 4:52/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições6:14 · −2:16 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 125:26:209ª de 72 na F30-34
Japan 125:18:2947ª de 19 na F30-34
World Championship 126:02:4182ª de 110 na F30-34
Hawaii 135:26:512ª de 62 na F30-34

Clima no dia

Japan 2012 (07–15h): 19,7 a 24,5 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:50 · 2:00/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike6:02:14 · 29,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida4:01:26 · 5:43/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições8:43 · −5:40 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2012 (07–22h): 23,9 a 25,9 °C · sensação de até 26,4 °C · umidade 52% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Japan 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Cozumel 2012IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013IRONMAN 70.3top 4%

De top 13% para top 4% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 128 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJapan 12 · 27:061:26/100m
  • BikeHawaii 13 · 2:53:1731,2 km/hPR
  • CorridaJapan 12 · 1:42:364:52/km
  • TransiçõesHawaii 125:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2013

você 5:26:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:56 a 5:01:371
5:01:37 a 5:17:180
5:17:18 a 5:33:00 (você)4
5:33:00 a 5:48:411
5:48:41 a 6:04:229
6:04:22 a 6:20:037
6:20:03 a 6:35:458
6:35:45 a 6:51:266
6:51:26 a 7:07:079
7:07:07 a 7:22:483
7:22:48 a 7:38:293
7:38:29 a 7:54:115
7:54:11 a 8:09:524
8:09:52 a 8:25:332

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 5%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • França1 prova
  • Japão1 prova
  • México1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 47 cat.99.999ª / 2.395 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34DNS99.999ª / 71 cat.99.999ª / 1.972 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34DNS99.999ª / 84 cat.99.999ª / 1.985 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-345:26:512ª / 62 cat.196ª / 1.466 geral
nov 2012IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-3411:28:137ª / 75 cat.366ª / 1.769 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:02:4182ª / 110 cat.1.200ª / 1.675 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F30-345:18:2947ª / 19 cat.262ª / 1.274 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-345:26:209ª / 72 cat.291ª / 1.438 geral