Pular para o conteúdo

Rion Goosen

África do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

34º de 286 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2015

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:56:02Durban 2015
Melhor IRONMAN9:53:35South Africa 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Durban 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:43 · 1:43/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:31:28 · 35,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:42:40 · 4:52/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições9:11 · −3:11 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 154:56:0234º de 286 na M25-29
South Africa 166:22:3796º de 220 na M25-29

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:35:01 · 32,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:14:54 · 6:02/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1412:31:0753º de 146 na M25-29
South Africa 229:53:3524º de 70 na M30-34

Clima no dia

South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Para o pódio da M25-29

4:25:19−30:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:02 (34º). A maior diferença está em bike (−14:34) e corrida (−10:20).

IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:56:02, você seria 33º de 306 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 35%

De top 37% para top 35% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 15 · 32:431:43/100m
  • BikeDurban 15 · 2:31:2835,7 km/h
  • CorridaDurban 15 · 1:42:404:52/km
  • TransiçõesDurban 159:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 14 · 1:06:561:46/100m
  • BikeSouth Africa 22 · 5:35:0132,2 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 22 · 4:14:546:02/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 1413:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2015

você 4:56:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:22 a 4:33:526
4:33:52 a 4:50:2221
4:50:22 a 5:06:52 (você)29
5:06:52 a 5:23:2226
5:23:22 a 5:39:5232
5:39:52 a 5:56:2241
5:56:22 a 6:12:5238
6:12:52 a 6:29:2233
6:29:22 a 6:45:5226
6:45:52 a 7:02:2213
7:02:22 a 7:18:5213
7:18:52 a 7:35:224
7:35:22 a 7:51:521
7:51:52 a 8:08:223

286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 12%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-349:53:3524º / 70 cat.109º / 611 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-296:22:3796º / 220 cat.728º / 1.984 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-294:56:0234º / 286 cat.142º / 2.211 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2912:31:0753º / 146 cat.533º / 1.874 geral