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Riley Woodruff

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

16º de 216 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:32:54Oregon 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Oregon 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:46 · 1:06/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:27:39 · 36,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:35:49 · 4:32/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições8:41 · −3:52 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 235:00:0335º de 275 na M30-34
Waco 235:41:1739º de 164 na M30-34
Boise 254:33:2912º de 155 na M30-34
Oregon 264:32:5416º de 216 na M30-34

Clima no dia

Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M30-34

4:11:28−21:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:54 (16º). A maior diferença está em corrida (−11:56) e bike (−11:07).

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:32:54, você seria 14º de 208 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Waco 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Boise 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Oregon 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 13% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 26 · 20:461:06/100mPR
  • BikeBoise 25 · 2:16:0639,7 km/h
  • CorridaBoise 25 · 1:29:214:14/km
  • TransiçõesBoise 258:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026

você 4:32:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:55:27 a 4:12:584
4:12:58 a 4:30:298
4:30:29 a 4:48:01 (você)18
4:48:01 a 5:05:3221
5:05:32 a 5:23:0325
5:23:03 a 5:40:3424
5:40:34 a 5:58:0631
5:58:06 a 6:15:3722
6:15:37 a 6:33:0823
6:33:08 a 6:50:3917
6:50:39 a 7:08:107
7:08:10 a 7:25:427
7:25:42 a 7:43:133
7:43:13 a 8:00:446

216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 7%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 202321 °C5:41:17
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:00:03
IRONMAN 70.3 Oregon 202629 °C4:32:54
IRONMAN 70.3 Boise 202533 °C4:33:29

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-344:32:5416º / 216 cat.83º / 2.337 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-344:33:2912º / 155 cat.100º / 1.416 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-345:41:1739º / 164 cat.319º / 1.440 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-345:00:0335º / 275 cat.269º / 2.825 geral