IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M25-29
4:10:21−33:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:40 (13º). A maior diferença está em bike (−18:42) e corrida (−13:13).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:43:40Washington Tri-Cities 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:43 · 1:15/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:45:01 · 32,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:28:14 · 4:11/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:42 · −3:28 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 23 | 5:13:09 | 16º de 73 na M18-24 |
| Boulder 24 | 5:05:03 | 20º de 114 na M18-24 |
| St. George 25 | 5:25:50 | 59º de 212 na M25-29 |
| Boulder 25 | 5:06:22 | 35º de 216 na M25-29 |
| Boulder 26 | 4:52:03 | 18º de 209 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:43:40 | 13º de 210 na M25-29 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:43:40, você seria 6º de 190 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 22% para top 7% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 26 · 23:431:15/100mPR
- BikeBoulder 26 · 2:36:3334,5 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:28:144:11/kmPR
- TransiçõesBoulder 246:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 4:43:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:09 a 4:26:49 | 6 |
| 4:26:49 a 4:44:30 (você) | 7 |
| 4:44:30 a 5:02:10 | 18 |
| 5:02:10 a 5:19:50 | 24 |
| 5:19:50 a 5:37:31 | 28 |
| 5:37:31 a 5:55:11 | 31 |
| 5:55:11 a 6:12:52 | 16 |
| 6:12:52 a 6:30:32 | 19 |
| 6:30:32 a 6:48:12 | 22 |
| 6:48:12 a 7:05:53 | 15 |
| 7:05:53 a 7:23:33 | 7 |
| 7:23:33 a 7:41:13 | 5 |
| 7:41:13 a 7:58:54 | 5 |
| 7:58:54 a 8:16:34 | 7 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:13:09 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | 25 °C | 4:52:03 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:05:03 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:43:40 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:06:22 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:25:50 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | 4:43:40 | 13º / 210 cat. | 76º / 1.910 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 4:52:03 | 18º / 209 cat. | 82º / 1.398 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:06:22 | 35º / 216 cat. | 218º / 1.595 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:25:50 | 59º / 212 cat. | 433º / 2.050 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M18-24 | 5:05:03 | 20º / 114 cat. | 288º / 1.707 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M18-24 | 5:13:09 | 16º / 73 cat. | 276º / 1.429 geral |