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Riku Raunio

Finlândia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 47%

77º de 164 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Finland 2019

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:27:15Finland 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Finland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:40 · 2:08/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:47:36 · 32,2 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida1:51:27 · 5:17/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições7:32 · −2:37 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland 195:27:1577º de 164 na M45-49
Finland 215:55:4186º de 126 na M45-49
Tallinn 215:35:5948º de 86 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Finland 2019 · bike até a mediana (−4:49)

Hoje 77º, passaria a 72º+5 posições

5:27:15 → 5:22:26 na M45-49 (164 atletas).

IRONMAN 70.3 Finland 2019 · Para o pódio da M45-49

4:24:46−1:02:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:15 (77º). A maior diferença está em corrida (−26:56) e bike (−22:22).

IRONMAN 70.3 Finland 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 47%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 5:27:15, você seria 37º de 126 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Finland 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Finland 2021IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021IRONMAN 70.3top 56%

De top 47% para top 56% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFinland 19 · 40:402:08/100m
  • BikeTallinn 21 · 2:46:3932,4 km/hPR
  • CorridaFinland 19 · 1:51:275:17/km
  • TransiçõesFinland 217:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Finland 2019

você 5:27:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:27 a 4:35:585
4:35:58 a 4:50:2811
4:50:28 a 5:04:5927
5:04:59 a 5:19:3026
5:19:30 a 5:34:01 (você)16
5:34:01 a 5:48:3126
5:48:31 a 6:03:0215
6:03:02 a 6:17:3316
6:17:33 a 6:32:039
6:32:03 a 6:46:345
6:46:34 a 7:01:053
7:01:05 a 7:15:361
7:15:36 a 7:30:062
7:30:06 a 7:44:372

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Finland 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 61%Corridatop 40%

Você é corredor. Corrida no top 40% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Finlândia2 provas
  • Estônia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-495:35:5948º / 86 cat.408º / 815 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-495:55:4186º / 126 cat.549º / 839 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-495:27:1577º / 164 cat.568º / 1.446 geral