HYROX Helsinki 2026 · Para o pódio da F45-49
1:12:16−7:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:25 (9ª).
Provas13em 5 países
Melhor HYROX Open1:19:25Helsinki 2026
Melhor 70.35:00:53Lahti 2023
Melhor IRONMAN10:54:55Tallinn 2021
HYROX Open
1 prova · última em Helsinki 2026
Onde ganhar tempo
Helsinki 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Lahti 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:46 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:31:07 · 35,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:46:02 · 5:02/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:57 · −59s vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 14 | 6:02:24 | 23ª de 30 na F30-34 |
| Finland 18 | 5:44:31 | 23ª de 67 na F35-39 |
| Finland 21 | 5:17:30 | 6ª de 38 na F40-44 |
| Lahti 23 | 5:00:53 | 4ª de 47 na F40-44 |
| Lahti 24 | 5:01:19 | 1ª de 25 na F40-44 |
| World Championship 25 | 6:05:58 | 95ª de 292 na F45-49 |
| Tallinn 26 | 5:07:10 | 3ª de 34 na F45-49 |
Clima no dia
Lahti 2023 (07–15h): 16,4 a 20,1 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 12,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tallinn 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:56 · 2:01/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:25:34 · 33,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:03:27 · 5:46/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:59 · −3:03 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 12:13:30 | 36ª de 80 na F35-39 |
| Emilia Romagna 18 | 11:29:37 | 16ª de 42 na F35-39 |
| Tallinn 20 | 11:21:47 | 5ª de 14 na F40-44 |
| Tallinn 21 | 10:54:55 | 4ª de 24 na F40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2021 (07–22h): 16,1 a 18,3 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 91% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Helsinki 2026 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 1:19:25, você seria 1ª de 29 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 77% para top 9% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 23 · 34:461:50/100m
- BikeTallinn 26 · 2:30:1136,0 km/hPR
- CorridaLahti 23 · 1:46:025:02/km
- TransiçõesFinland 216:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:11:061:52/100m
- BikeTallinn 21 · 5:25:3433,2 km/hPR
- CorridaTallinn 21 · 4:03:275:46/kmPR
- TransiçõesTallinn 218:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:01:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:01:19 a 5:13:24 (você) | 2 |
| 5:13:24 a 5:25:30 | 1 |
| 5:25:30 a 5:37:35 | 2 |
| 5:37:35 a 5:49:40 | 3 |
| 5:49:40 a 6:01:45 | 2 |
| 6:01:45 a 6:13:51 | 3 |
| 6:13:51 a 6:25:56 | 6 |
| 6:25:56 a 6:38:01 | 2 |
| 6:38:01 a 6:50:07 | 1 |
| 6:50:07 a 7:02:12 | 0 |
| 7:02:12 a 7:14:17 | 2 |
| 7:14:17 a 7:26:22 | 0 |
| 7:26:22 a 7:38:28 | 0 |
| 7:38:28 a 7:50:33 | 1 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:44:31 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 5:07:10 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:00:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:05:58 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:01:19 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 5:17:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 12:13:30 |
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 11:21:47 |
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 10:54:55 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:29:37 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia5 provas
Estônia3 provas
Dinamarca2 provas
Espanha2 provas
Itália1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F45-49 | 5:07:10 | 3ª / 34 cat. | 238ª / 1.564 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:05:58 | 95ª / 292 cat. | 977ª / 2.255 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 15 cat. | 99.999ª / 710 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F40-44 | 5:01:19 | 1ª / 25 cat. | 114ª / 675 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 1.940 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 284 cat. | 99.999ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F40-44 | 5:00:53 | 4ª / 47 cat. | 199ª / 856 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F40-44 | 10:54:55 | 4ª / 24 cat. | 311ª / 1.036 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F40-44 | 5:17:30 | 6ª / 38 cat. | 236ª / 839 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F40-44 | 11:21:47 | 5ª / 14 cat. | 380ª / 667 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F35-39 | 11:29:37 | 16ª / 42 cat. | 791ª / 2.078 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F35-39 | 5:44:31 | 23ª / 67 cat. | 732ª / 1.397 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39 | 12:13:30 | 36ª / 80 cat. | 1.558ª / 2.454 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F30-34 | 6:02:24 | 23ª / 30 cat. | 790ª / 977 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX - Sunday · F45-49 | 1:19:25 | 9ª / 63 cat. | 90ª / 579 geral |