IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · corrida até a mediana (−17:46)
Hoje 121º, passaria a 93º+28 posições
6:24:09 → 6:06:23 na M40-44 (213 atletas).
Provas18em 3 países
Melhor 70.36:16:05Superfrog 2016
Melhor IRONMAN14:54:34Cozumel 2016
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:26 · 2:01/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:48:42 · 32,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:41:25 · 7:39/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições7:32 · −4s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cancun 12 | 7:45:16 | 280º de 235 na M30-34 |
| California Oceanside 14 | 7:52:57 | 238º de 253 na M30-34 |
| Superfrog 16 | 6:16:05 | 63º de 89 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 6:23:44 | 151º de 213 na M35-39 |
| St. George 19 | 6:47:22 | 226º de 290 na M35-39 |
| Acapulco 22 | 7:00:54 | 134º de 151 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 6:30:53 | 104º de 150 na M40-44 |
| Morro Bay 23 | 7:01:54 | 150º de 173 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 6:19:00 | 120º de 189 na M40-44 |
| Oceanside 24 | 6:47:18 | 182º de 264 na M40-44 |
| Riviera Nayarit 24 | 6:41:39 | 70º de 89 na M40-44 |
| Oceanside 25 | 6:24:09 | 121º de 213 na M40-44 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:25 · 2:13/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike7:00:27 · 25,7 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida6:06:35 · 8:41/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições23:07 · +7:47 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2016 (07–22h): 24,7 a 26,3 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 70% · vento até 23 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · Para o pódio da M40-44
4:33:13−1:50:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:09 (121º). A maior diferença está em corrida (−58:21) e bike (−37:59).
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 6:24:09, você seria 98º de 179 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cancun 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Cozumel 2016 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2024 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 100% para top 57% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 19 · 38:182:01/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:46:3932,4 km/h
- CorridaOceanside 25 · 2:22:016:44/kmPR
- TransiçõesSuperfrog 167:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2025
você 6:24:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:41 a 4:34:30 | 3 |
| 4:34:30 a 4:52:19 | 8 |
| 4:52:19 a 5:10:07 | 13 |
| 5:10:07 a 5:27:56 | 18 |
| 5:27:56 a 5:45:45 | 21 |
| 5:45:45 a 6:03:34 | 26 |
| 6:03:34 a 6:21:23 | 29 |
| 6:21:23 a 6:39:11 (você) | 24 |
| 6:39:11 a 6:57:00 | 24 |
| 6:57:00 a 7:14:49 | 17 |
| 7:14:49 a 7:32:38 | 6 |
| 7:32:38 a 7:50:26 | 10 |
| 7:50:26 a 8:08:15 | 5 |
| 8:08:15 a 8:26:04 | 9 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 7:01:54 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:47:18 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 6:24:09 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 6:19:00 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 6:30:53 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 6:23:44 |
| IRONMAN 70.3 Cancun 2012 | 28 °C | 7:45:16 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:16:05 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | 30 °C | 7:00:54 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
México6 provas
Costa Rica1 prova
3 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 2.205 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 6:24:09 | 121º / 213 cat. | 1.359º / 2.424 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · M40-44 | 6:41:39 | 70º / 89 cat. | 589º / 810 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 6:47:18 | 182º / 264 cat. | 1.684º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 6:19:00 | 120º / 189 cat. | 1.311º / 2.144 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-44 | 7:01:54 | 150º / 173 cat. | 1.386º / 1.701 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 6:30:53 | 104º / 150 cat. | 1.059º / 1.539 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-44 | 7:00:54 | 134º / 151 cat. | 734º / 841 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 608 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 6:47:22 | 226º / 290 cat. | 1.575º / 2.195 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 6:23:44 | 151º / 213 cat. | 1.287º / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 693 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 276 cat. | 99.999º / 1.528 geral |
| nov 2016 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 14:54:34 | 104º / 137 cat. | 949º / 1.203 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 6:16:05 | 63º / 89 cat. | 375º / 620 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 80 cat. | 99.999º / 628 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-34 | 7:52:57 | 238º / 253 cat. | 2.150º / 2.278 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Cancun70.3 · M30-34 | 7:45:16 | 280º / 235 cat. | 1.492º / 1.422 geral |