IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M30-34
4:26:49−22:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:55 (8º). A maior diferença está em bike (−10:20) e natação (−7:52).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:48:55Louisville 2024
Melhor maratona2:42:50Chicago 2025 · 3:52/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Louisville 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:42 · 2:02/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:34:19 · 35,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:28:31 · 4:12/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:24 · −5:55 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:41:20 | 46º de 167 na M30-34 |
| Steelhead 23 | 5:18:57 | 18º de 75 na M30-34 |
| Ohio 23 | 4:51:07 | 16º de 134 na M30-34 |
| Louisville 24 | 4:48:55 | 8º de 150 na M30-34 |
Clima no dia
Louisville 2024 (07–15h): 20,1 a 26,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 5,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20232:46:063:56/km
- Chicago 20242:44:383:54/km
- Chicago 20252:42:503:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 28% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLouisville 24 · 38:422:02/100mPR
- BikeOhio 23 · 2:28:1436,4 km/h
- CorridaLouisville 24 · 1:28:314:12/kmPR
- TransiçõesOhio 234:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 4:48:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:28 a 4:30:08 | 3 |
| 4:30:08 a 4:47:48 | 4 |
| 4:47:48 a 5:05:28 (você) | 11 |
| 5:05:28 a 5:23:08 | 12 |
| 5:23:08 a 5:40:48 | 9 |
| 5:40:48 a 5:58:28 | 25 |
| 5:58:28 a 6:16:08 | 21 |
| 6:16:08 a 6:33:48 | 15 |
| 6:33:48 a 6:51:28 | 12 |
| 6:51:28 a 7:09:08 | 14 |
| 7:09:08 a 7:26:48 | 10 |
| 7:26:48 a 7:44:28 | 7 |
| 7:44:28 a 8:02:08 | 4 |
| 8:02:08 a 8:19:48 | 3 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 4:48:55 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | 28 °C | 4:51:07 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:41:20 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | 29 °C | 5:18:57 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M30-34 | 4:48:55 | 8º / 150 cat. | 62º / 1.943 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 4:51:07 | 16º / 134 cat. | 95º / 1.325 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34 | 5:18:57 | 18º / 75 cat. | 118º / 620 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 5:41:20 | 46º / 167 cat. | 263º / 1.480 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:42:50 | — | 980º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:44:38 | — | 779º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:46:06 | — | 945º / 48.385 geral |