IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · Para o pódio da M35-39
4:24:53−7:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:01 (9º). A maior diferença está em bike (−8:06) e corrida (−5:29).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:32:01Elsinore 2025
Melhor IRONMAN10:10:30Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:04 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:20:41 · 38,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:33:36 · 4:26/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:41 · −2:43 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 24 | 4:42:49 | 27º de 247 na M30-34 |
| Poznan 24 | 4:36:55 | 26º de 86 na M30-34 |
| Elsinore 25 | 4:32:01 | 9º de 141 na M35-39 |
| Krakow 25 | 4:39:21 | 17º de 237 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:08:54 | 288º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:54 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:11:16 · 34,7 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:38:54 · 5:11/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições21:27 · +7:02 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 34% para top 59% em 2 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 27:471:28/100m
- BikeElsinore 25 · 2:20:4138,4 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:32:584:24/km
- TransiçõesElsinore 258:41
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2025
você 4:32:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:02 a 4:12:29 | 1 |
| 4:12:29 a 4:25:57 | 2 |
| 4:25:57 a 4:39:24 (você) | 13 |
| 4:39:24 a 4:52:51 | 15 |
| 4:52:51 a 5:06:19 | 22 |
| 5:06:19 a 5:19:46 | 19 |
| 5:19:46 a 5:33:14 | 18 |
| 5:33:14 a 5:46:41 | 16 |
| 5:46:41 a 6:00:08 | 8 |
| 6:00:08 a 6:13:36 | 11 |
| 6:13:36 a 6:27:03 | 6 |
| 6:27:03 a 6:40:30 | 4 |
| 6:40:30 a 6:53:58 | 2 |
| 6:53:58 a 7:07:25 | 4 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:42:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:08:54 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:36:55 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 4:39:21 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:32:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Polônia2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:08:54 | 288º / 493 cat. | 1.469º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 4:39:21 | 17º / 237 cat. | 111º / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:32:01 | 9º / 141 cat. | 110º / 1.795 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:36:55 | 26º / 86 cat. | 147º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:42:49 | 27º / 247 cat. | 153º / 1.766 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:10:30 | 77º / 229 cat. | 442º / 2.025 geral |