IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M50-54
4:58:14−18:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:35 (17º). A maior diferença está em corrida (−9:24) e bike (−7:51).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:16:35Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN13:17:03Coeur d'Alene 2021
Melhor maratona4:46:13Chicago 2002 · 6:47/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:28 · 1:43/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:46:00 · 32,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:47:03 · 5:04/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:04 · −3:07 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 19 | 5:23:44 | 12º de 82 na M50-54 |
| Arizona 20 | 5:28:39 | 16º de 52 na M50-54 |
| St. George 21 | 5:44:03 | 71º de 228 na M50-54 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:16:35 | 17º de 131 na M50-54 |
| Arizona 21 | 5:18:09 | 13º de 94 na M50-54 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:45 · 1:55/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:32:54 · 27,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida5:04:37 · 7:13/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições26:47 · +10:08 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2021 (07–22h): 24,1 a 37,8 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 33% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2002
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20024:46:136:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:16:35, você seria 6º de 85 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 15% para top 14% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Maple Valley 21 · 32:281:43/100m
- BikeArizona 21 · 2:37:0234,4 km/hPR
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:47:035:04/km
- TransiçõesArizona 1910:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:16:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:57 a 5:05:04 | 9 |
| 5:05:04 a 5:19:12 (você) | 9 |
| 5:19:12 a 5:33:19 | 13 |
| 5:33:19 a 5:47:26 | 11 |
| 5:47:26 a 6:01:34 | 8 |
| 6:01:34 a 6:15:41 | 11 |
| 6:15:41 a 6:29:49 | 10 |
| 6:29:49 a 6:43:56 | 16 |
| 6:43:56 a 6:58:03 | 13 |
| 6:58:03 a 7:12:11 | 13 |
| 7:12:11 a 7:26:18 | 5 |
| 7:26:18 a 7:40:25 | 2 |
| 7:40:25 a 7:54:33 | 7 |
| 7:54:33 a 8:08:40 | 4 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:16:35 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 5:23:44 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:18:09 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:44:03 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 5:28:39 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 426 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 303 cat. | 99.999º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54 | 5:18:09 | 13º / 94 cat. | 128º / 1.109 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54 | 5:16:35 | 17º / 131 cat. | 155º / 1.324 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 13:17:03 | 68º / 165 cat. | 583º / 1.541 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:44:03 | 71º / 228 cat. | 786º / 2.511 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54 | 5:28:39 | 16º / 52 cat. | 140º / 612 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54 | 5:23:44 | 12º / 82 cat. | 213º / 1.295 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:46:13 | — | 22.837º / 31.123 geral |