IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M30-34
4:38:59−45:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:39 (24º). A maior diferença está em bike (−18:31) e corrida (−14:29).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:24:39Vietnam 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Vietnam 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:47 · 2:15/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:40:55 · 33,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:51:32 · 5:17/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:27 · −39s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 5:24:39 | 24º de 158 na M30-34 |
| Phu Quoc 24 | 5:54:29 | 31º de 94 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:24:39, você seria 27º de 221 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 16% para top 33% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhu Quoc 24 · 41:012:10/100mPR
- BikeVietnam 23 · 2:40:5533,6 km/h
- CorridaVietnam 23 · 1:51:325:17/km
- TransiçõesVietnam 239:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 5:24:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:33:16 | 2 |
| 4:33:16 a 4:51:21 | 3 |
| 4:51:21 a 5:09:25 | 10 |
| 5:09:25 a 5:27:30 (você) | 9 |
| 5:27:30 a 5:45:34 | 16 |
| 5:45:34 a 6:03:39 | 13 |
| 6:03:39 a 6:21:43 | 10 |
| 6:21:43 a 6:39:47 | 15 |
| 6:39:47 a 6:57:52 | 12 |
| 6:57:52 a 7:15:56 | 16 |
| 7:15:56 a 7:34:01 | 13 |
| 7:34:01 a 7:52:05 | 8 |
| 7:52:05 a 8:10:10 | 17 |
| 8:10:10 a 8:28:14 | 14 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 5:54:29 | 31º / 94 cat. | 152º / 490 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:24:39 | 24º / 158 cat. | 131º / 1.195 geral |