IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M45-49
4:38:27−26:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:45 (17º). A maior diferença está em corrida (−10:29) e bike (−7:37).
Provas17em 1 país
Melhor 70.34:59:33Texas 2024
Melhor IRONMAN11:08:20California 2024
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:35 · 1:59/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:29:13 · 36,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:45:52 · 5:01/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:53 · −1:50 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lubbock 22 | 5:44:17 | 28º de 71 na M45-49 |
| Waco 22 | 5:35:16 | 17º de 107 na M45-49 |
| Texas 23 | 5:02:26 | 22º de 170 na M45-49 |
| Boulder 23 | 5:21:19 | 25º de 97 na M45-49 |
| Washington 23 | 5:16:38 | 26º de 103 na M45-49 |
| Memphis 23 | 5:20:07 | 12º de 73 na M45-49 |
| Florida 23 | 5:19:41 | 38º de 131 na M45-49 |
| Texas 24 | 4:59:33 | 28º de 171 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 5:18:17 | 50º de 249 na M45-49 |
| Muncie 24 | 5:25:57 | 12º de 54 na M45-49 |
| Waco 24 | 5:41:35 | 50º de 165 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:04:45 | 17º de 148 na M45-49 |
| Oceanside 25 | 5:29:20 | 38º de 178 na M45-49 |
| Des Moines 25 | 5:16:37 | 21º de 76 na M45-49 |
| Santa Cruz 25 | 5:31:08 | 37º de 135 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–15h): 20,6 a 21,7 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:22 · 1:26/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:52:45 · 30,6 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida3:57:02 · 5:37/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições24:11 · +2:44 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 24 | 11:08:20 | 46º de 246 na M45-49 |
| Arizona 25 | 11:46:10 | 43º de 160 na M45-49 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 27% |
De top 40% para top 27% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 24 · 33:221:45/100m
- BikeTexas 24 · 2:29:1336,2 km/h
- CorridaOceanside 25 · 1:39:404:43/km
- TransiçõesTexas 246:53
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 54:221:26/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:52:4530,6 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 3:57:025:37/km
- TransiçõesArizona 2513:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 5:04:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:31 a 4:46:10 | 6 |
| 4:46:10 a 5:02:49 | 8 |
| 5:02:49 a 5:19:29 (você) | 17 |
| 5:19:29 a 5:36:08 | 10 |
| 5:36:08 a 5:52:47 | 19 |
| 5:52:47 a 6:09:26 | 14 |
| 6:09:26 a 6:26:06 | 20 |
| 6:26:06 a 6:42:45 | 14 |
| 6:42:45 a 6:59:24 | 10 |
| 6:59:24 a 7:16:03 | 14 |
| 7:16:03 a 7:32:42 | 6 |
| 7:32:42 a 7:49:22 | 4 |
| 7:49:22 a 8:06:01 | 5 |
| 8:06:01 a 8:22:40 | 1 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:20:07 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:29:20 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:16:38 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:21:19 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 4:59:33 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:04:45 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:16:37 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:02:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:31:08 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:18:17 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:19:41 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:35:16 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | 30 °C | 5:25:57 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | 31 °C | 5:44:17 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:41:35 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
1 país · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:46:10 | 43º / 160 cat. | 544º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:31:08 | 37º / 135 cat. | 651º / 2.197 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:16:37 | 21º / 76 cat. | 181º / 1.000 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:29:20 | 38º / 178 cat. | 536º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:04:45 | 17º / 148 cat. | 297º / 2.182 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:08:20 | 46º / 246 cat. | 432º / 2.430 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:41:35 | 50º / 165 cat. | 351º / 1.754 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49 | 5:25:57 | 12º / 54 cat. | 167º / 793 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:18:17 | 50º / 249 cat. | 583º / 3.193 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:59:33 | 28º / 171 cat. | 184º / 1.750 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:19:41 | 38º / 131 cat. | 263º / 1.443 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:20:07 | 12º / 73 cat. | 140º / 851 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M45-49 | 5:16:38 | 26º / 103 cat. | 166º / 1.199 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:21:19 | 25º / 97 cat. | 330º / 1.429 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:02:26 | 22º / 170 cat. | 178º / 1.795 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:35:16 | 17º / 107 cat. | 217º / 1.269 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M45-49 | 5:44:17 | 28º / 71 cat. | 221º / 656 geral |