IRONMAN Maryland 2016 · Para o pódio da M45-49
8:01:00−22:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:23:11 (8º). A maior diferença está em bike (−20:22).
Provas17em 2 países
Melhor 70.34:40:36Augusta 2021
Melhor IRONMAN8:23:11Maryland 2016
Melhor maratona3:12:16Nova York 2023 · 4:33/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Augusta 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:46 · 1:18/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:31:11 · 35,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:37:55 · 4:38/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:44 · −5:26 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 5:43:06 | 110º de 303 na M40-44 |
| Miami 12 | 5:08:39 | 41º de 227 na M45-49 |
| Miami 14 | 5:12:59 | 33º de 209 na M45-49 |
| Florida 15 | 5:02:43 | 21º de 165 na M45-49 |
| Augusta 18 | 6:03:15 | 99º de 246 na M50-54 |
| Augusta 21 | 4:40:36 | 9º de 190 na M50-54 |
Clima no dia
Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:37:39 · 38,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:39:00 · 5:11/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 12:07:42 | 187º de 418 na M40-44 |
| Florida 13 | 10:30:19 | 46º de 326 na M45-49 |
| Texas 15 | 11:47:43 | 61º de 276 na M45-49 |
| Maryland 16 | 8:23:11 | 8º de 289 na M45-49 |
| Chattanooga 17 | 11:21:30 | 19º de 217 na M50-54 |
| Florida 18 | 11:31:33 | 15º de 190 na M50-54 |
| Maryland 19 | 10:45:37 | 10º de 204 na M50-54 |
| Tulsa 21 | 11:21:22 | 30º de 210 na M50-54 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20223:13:524:36/km
- Berlim 20243:20:454:45/km
- Nova York 20233:12:164:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2011 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Florida 2013 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Texas 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 9% |
De top 37% para top 9% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 24:461:18/100mPR
- BikeAugusta 21 · 2:31:1135,7 km/hPR
- CorridaAugusta 21 · 1:37:554:38/kmPR
- TransiçõesMiami 145:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 17 · 1:02:271:39/100m
- BikeMaryland 16 · 4:37:3938,9 km/h
- CorridaMaryland 16 · 3:39:005:11/km
- TransiçõesMaryland 1910:49
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Maryland 2016
você 8:23:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 7:41:27 a 8:09:42 | 6 |
| 8:09:42 a 8:37:57 (você) | 9 |
| 8:37:57 a 9:06:12 | 8 |
| 9:06:12 a 9:34:26 | 35 |
| 9:34:26 a 10:02:41 | 40 |
| 10:02:41 a 10:30:56 | 43 |
| 10:30:56 a 10:59:11 | 45 |
| 10:59:11 a 11:27:26 | 31 |
| 11:27:26 a 11:55:41 | 16 |
| 11:55:41 a 12:23:56 | 18 |
| 12:23:56 a 12:52:10 | 16 |
| 12:52:10 a 13:20:25 | 10 |
| 13:20:25 a 13:48:40 | 8 |
| 13:48:40 a 14:16:55 | 4 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:34:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 6:03:15 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 4:40:36 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 5:08:39 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 5:12:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 8:23:11 |
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 11:31:33 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 11:21:22 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 10:45:37 |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | 28 °C | 11:21:30 |
| IRONMAN Texas 2015 | 30 °C | 11:47:43 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Alemanha1 prova
2 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:12:16 | — | 2.638º / 51.349 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 4:40:36 | 9º / 190 cat. | 122º / 2.234 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M50-54 | 11:21:22 | 30º / 210 cat. | 297º / 1.737 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 10:45:37 | 10º / 204 cat. | 119º / 1.715 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 11:31:33 | 15º / 190 cat. | 182º / 1.654 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 6:03:15 | 99º / 246 cat. | 1.027º / 2.622 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 11:21:30 | 19º / 217 cat. | 192º / 1.977 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 8:23:11 | 8º / 289 cat. | 78º / 1.888 geral |
| mai 2015 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 11:47:43 | 61º / 276 cat. | 484º / 2.237 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:02:43 | 21º / 165 cat. | 188º / 1.450 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 5:12:59 | 33º / 209 cat. | 297º / 2.166 geral |
| nov 2013 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 10:30:19 | 46º / 326 cat. | 338º / 2.699 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 5:08:39 | 41º / 227 cat. | 433º / 2.061 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:07:42 | 187º / 418 cat. | 924º / 2.353 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:43:06 | 110º / 303 cat. | 644º / 1.818 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 3:20:45 | 270º / 3.058 cat. | 9.529º / 54.157 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:13:52 | — | 3.817º / 39.261 geral |