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Rick Douglas

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

21º de 126 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2023

Provas32em 3 países
Melhor 70.35:26:59Oceanside 2018
Melhor IRONMAN10:51:09Texas 2018

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Oceanside 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:34 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:51:42 · 31,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:54:45 · 5:26/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições7:58 · −3:19 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boise 156:11:1469º de 121 na M40-44
Silverman 156:56:4586º de 142 na M40-44
California Oceanside 166:25:29225º de 333 na M40-44
St. George 176:04:4777º de 215 na M45-49
Oceanside 185:26:5973º de 319 na M45-49
St. George 195:48:4499º de 226 na M45-49
St. George 216:10:02114º de 249 na M45-49
Los Cabos 226:20:3331º de 81 na M50-54
St. George 236:03:3548º de 138 na M50-54
Cozumel 235:45:2221º de 126 na M50-54
St. George 246:02:1461º de 131 na M50-54
St. George 258:10:28145º de 149 na M50-54

Clima no dia

Oceanside 2018 (07–15h): 14,7 a 18,5 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 79% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

18 provas · disciplinas em Texas 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:02 · 1:46/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike4:46:55 · 37,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida4:45:08 · 6:45/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições12:04 · −5:32 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1614:45:34144º de 175 na M40-44
Cozumel 1613:25:00102º de 177 na M40-44
Boulder 1713:13:3049º de 116 na M45-49
Coeur d'Alene 1712:46:4828º de 93 na M45-49
Cozumel 1711:41:0350º de 165 na M45-49
Texas 1810:51:0981º de 348 na M45-49
Lake Placid 1813:22:09142º de 309 na M45-49
Arizona 1813:26:01197º de 342 na M45-49
Canada 1913:00:4568º de 142 na M45-49
Cozumel 1912:19:4470º de 209 na M45-49
Cozumel 2013:39:3076º de 115 na M45-49
Coeur d'Alene 2115:19:59125º de 158 na M45-49
Cozumel 2112:07:01151º de 275 na M45-49
World Championship 2115:15:24221º de 303 na M50-54
Cozumel 2212:47:0048º de 147 na M50-54
Cozumel 2311:52:1379º de 135 na M50-54
World Championship 2413:58:24325º de 409 na M50-54
Cozumel 2414:18:5784º de 119 na M50-54

Clima no dia

Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Para o pódio da M50-54

4:56:37−48:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:22 (21º). A maior diferença está em corrida (−38:24) e bike (−8:21).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:45:22, você seria 8º de 55 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boise 2015IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 83%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 43%
IRONMAN Coeur d'Alene 2017IRONMANtop 31%
IRONMAN Cozumel 2017IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 46%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 48%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN Cozumel 2020IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 80%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 55%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 St. George 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 St. George 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 80%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 98%

De top 58% para top 98% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 18 · 32:341:43/100m
  • BikeCozumel 23 · 2:33:2235,2 km/h
  • CorridaOceanside 18 · 1:54:455:26/km
  • TransiçõesOceanside 187:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 17 · 51:251:21/100m
  • BikeTexas 18 · 4:46:5537,6 km/h
  • CorridaCanada 19 · 4:41:396:40/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 1710:31

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2023

você 5:45:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:44:09 a 4:59:583
4:59:58 a 5:15:482
5:15:48 a 5:31:375
5:31:37 a 5:47:26 (você)12
5:47:26 a 6:03:1612
6:03:16 a 6:19:0512
6:19:05 a 6:34:5512
6:34:55 a 6:50:4417
6:50:44 a 7:06:3311
7:06:33 a 7:22:2312
7:22:23 a 7:38:1215
7:38:12 a 7:54:016
7:54:01 a 8:09:513
8:09:51 a 8:25:404

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 9%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:26:59
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C6:25:29
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202223 °C6:20:33
IRONMAN 70.3 St. George 202325 °C6:03:35
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C6:56:45
IRONMAN 70.3 St. George 202431 °C6:02:14
IRONMAN 70.3 Cozumel 202332 °C5:45:22
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:04:47
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C6:10:02
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C8:10:28

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C15:15:24
IRONMAN World Championship 202418 °C13:58:24
IRONMAN Arizona 201823 °C13:26:01
IRONMAN Canada 201923 °C13:00:45
IRONMAN Boulder 201724 °C13:13:30
IRONMAN Lake Placid 201824 °C13:22:09
IRONMAN Canada 201625 °C14:45:34
IRONMAN Cozumel 201726 °C11:41:03
IRONMAN Cozumel 201626 °C13:25:00
IRONMAN Texas 201827 °C10:51:09
IRONMAN Cozumel 202127 °C12:07:01
IRONMAN Cozumel 202428 °C14:18:57
IRONMAN Cozumel 202028 °C13:39:30
IRONMAN Cozumel 202328 °C11:52:13
IRONMAN Cozumel 201928 °C12:19:44
IRONMAN Cozumel 202228 °C12:47:00
IRONMAN Coeur d'Alene 201732 °C12:46:48
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C15:19:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos19 provas
  • México11 provas
  • Canadá2 provas

3 países · 32 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

32 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 168 cat.99.999º / 1.442 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-548:10:28145º / 149 cat.1.979º / 2.050 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5414:18:5784º / 119 cat.743º / 1.064 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5413:58:24325º / 409 cat.1.963º / 2.280 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:02:1461º / 131 cat.661º / 1.531 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5411:52:1379º / 135 cat.801º / 1.221 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-545:45:2221º / 126 cat.440º / 1.564 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:03:3548º / 138 cat.615º / 1.471 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5412:47:0048º / 147 cat.513º / 1.178 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M50-546:20:3331º / 81 cat.521º / 919 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5415:15:24221º / 303 cat.1.778º / 2.299 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4912:07:01151º / 275 cat.1.103º / 2.204 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4915:19:59125º / 158 cat.1.090º / 1.541 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:10:02114º / 249 cat.1.134º / 2.511 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4913:39:3076º / 115 cat.511º / 775 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4912:19:4470º / 209 cat.593º / 1.549 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4913:00:4568º / 142 cat.476º / 1.141 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:48:4499º / 226 cat.835º / 2.195 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4913:26:01197º / 342 cat.1.140º / 2.244 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4913:22:09142º / 309 cat.808º / 2.084 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4910:51:0981º / 348 cat.507º / 2.345 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-495:26:5973º / 319 cat.480º / 2.402 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4911:41:0350º / 165 cat.391º / 1.185 geral
ago 2017IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4912:46:4828º / 93 cat.232º / 839 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-4913:13:3049º / 116 cat.455º / 1.082 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:04:4777º / 215 cat.743º / 1.872 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4413:25:00102º / 177 cat.649º / 1.203 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4414:45:34144º / 175 cat.835º / 1.148 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44DNF99.999º / 262 cat.99.999º / 1.863 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-446:25:29225º / 333 cat.1.348º / 2.234 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-446:56:4586º / 142 cat.554º / 897 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-446:11:1469º / 121 cat.416º / 877 geral