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Rick Cote

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

12º de 108 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2016

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:13:06St. Croix 2014
Melhor IRONMAN10:50:24World Championship 2011

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em St. Croix 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:17 · 1:51/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:48:52 · 32,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:45:57 · 5:01/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições3:00 · −3:26 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. Croix 145:13:066º de 46 na M50-54
Syracuse 165:26:2012º de 108 na M50-54

IRONMAN

1 prova · disciplinas em World Championship 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:59 · 1:57/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike5:26:47 · 33,0 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida3:56:10 · 5:36/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições13:28 · +4:58 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Clima no dia

World Championship 2011 (07–22h): 11,6 a 24,9 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 51% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · Para o pódio da M50-54

5:04:30−21:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:20 (12º). A maior diferença está em corrida (−10:41) e bike (−6:59).

IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:26:20, você seria 3º de 46 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 12%

De top 57% para top 12% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSyracuse 16 · 33:321:46/100mPR
  • BikeSt. Croix 14 · 2:48:5232,0 km/h
  • CorridaSt. Croix 14 · 1:45:575:01/km
  • TransiçõesSt. Croix 143:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2016

você 5:26:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:15 a 5:07:446
5:07:44 a 5:23:134
5:23:13 a 5:38:41 (você)12
5:38:41 a 5:54:107
5:54:10 a 6:09:397
6:09:39 a 6:25:088
6:25:08 a 6:40:3714
6:40:37 a 6:56:056
6:56:05 a 7:11:3412
7:11:34 a 7:27:0313
7:27:03 a 7:42:326
7:42:32 a 7:58:007
7:58:00 a 8:13:295
8:13:29 a 8:28:581

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 20%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M50-545:26:2012º / 108 cat.133º / 1.246 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M50-545:13:066º / 46 cat.99º / 448 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:50:24112º / 198 cat.915º / 1.773 geral