Pular para o conteúdo

Rick Ash

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

23º de 156 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022

Provas8em 1 país
Melhor 70.35:13:30Augusta 2022
Melhor IRONMAN12:58:41Chattanooga 2017

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Augusta 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:04 · 1:29/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:33:10 · 35,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida2:04:14 · 5:53/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:03 · −3:12 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 156:23:58189º de 268 na M40-44
Raleigh 165:52:2176º de 188 na M45-49
Ohio 175:27:5943º de 197 na M45-49
Virginia 195:40:1278º de 170 na M45-49
Chattanooga 225:59:3187º de 219 na M50-54
Augusta 225:13:3023º de 156 na M50-54

Clima no dia

Augusta 2022 (07–15h): 8,8 a 18,7 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:14 · 1:29/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:57:01 · 30,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida5:53:07 · 8:22/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições12:19 · −5:35 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–22h): 20,1 a 28,2 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Para o pódio da M50-54

4:41:00−32:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:30 (23º). A maior diferença está em corrida (−22:49) e bike (−4:30).

IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:13:30, você seria 16º de 123 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Augusta 2022IRONMAN 70.3top 15%

De top 71% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 22 · 28:041:29/100mPR
  • BikeOhio 17 · 2:28:3836,3 km/h
  • CorridaAugusta 22 · 2:04:145:53/kmPR
  • TransiçõesRaleigh 156:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022

você 5:13:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:17 a 4:47:595
4:47:59 a 5:05:408
5:05:40 a 5:23:22 (você)18
5:23:22 a 5:41:0413
5:41:04 a 5:58:4526
5:58:45 a 6:16:2716
6:16:27 a 6:34:0918
6:34:09 a 6:51:5011
6:51:50 a 7:09:3215
7:09:32 a 7:27:138
7:27:13 a 7:44:558
7:44:55 a 8:02:373
8:02:37 a 8:20:185
8:20:18 a 8:38:002

156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 7%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202219 °C5:13:30
IRONMAN 70.3 Virginia 201924 °C5:40:12
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C5:59:31
IRONMAN 70.3 Raleigh 201630 °C5:52:21
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C6:23:58

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-545:13:3023º / 156 cat.304º / 1.815 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:59:3187º / 219 cat.1.008º / 2.705 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M45-495:40:1278º / 170 cat.561º / 1.539 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4912:58:41104º / 252 cat.678º / 1.977 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-495:27:5943º / 197 cat.333º / 1.700 geral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 253 cat.99.999º / 1.652 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-495:52:2176º / 188 cat.501º / 1.524 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-446:23:58189º / 268 cat.1.147º / 1.927 geral