IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · Para o pódio da M50-54
4:29:34−22:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:00 (12º). A maior diferença está em corrida (−21:38) e bike (−1:44).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:47:15Taupo 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Taupo 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:37 · 0:46/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:37:23 · 34,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:53:52 · 5:24/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições1:23 · −1:27 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 15 | 5:02:44 | 27º de 115 na M40-44 |
| Taupo 17 | 4:47:15 | 14º de 64 na M45-49 |
| Taupo 18 | 5:17:24 | 27º de 77 na M45-49 |
| Sunshine Coast 23 | 4:52:00 | 12º de 100 na M50-54 |
| Taupo 23 | 5:13:50 | 16º de 57 na M50-54 |
Clima no dia
Taupo 2017 (07–15h): 15,2 a 21,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:52:00, você seria 5º de 58 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 24% para top 29% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTaupo 17 · 14:370:46/100m
- BikeSunshine Coast 23 · 2:29:4436,1 km/h
- CorridaSunshine Coast 23 · 1:46:335:03/km
- TransiçõesTaupo 171:23
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023
você 4:52:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:38 a 4:38:45 | 5 |
| 4:38:45 a 4:52:51 (você) | 7 |
| 4:52:51 a 5:06:58 | 9 |
| 5:06:58 a 5:21:05 | 9 |
| 5:21:05 a 5:35:11 | 12 |
| 5:35:11 a 5:49:18 | 25 |
| 5:49:18 a 6:03:25 | 10 |
| 6:03:25 a 6:17:31 | 6 |
| 6:17:31 a 6:31:38 | 3 |
| 6:31:38 a 6:45:44 | 5 |
| 6:45:44 a 6:59:51 | 1 |
| 6:59:51 a 7:13:58 | 3 |
| 7:13:58 a 7:28:04 | 1 |
| 7:28:04 a 7:42:11 | 4 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | 20 °C | 5:13:50 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 4:52:00 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | 21 °C | 5:17:24 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | 21 °C | 4:47:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia5 provas
Austrália1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M50-54 | 5:13:50 | 16º / 57 cat. | 224º / 813 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 4:52:00 | 12º / 100 cat. | 201º / 1.236 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 793 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 117 cat. | 99.999º / 1.187 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 5:17:24 | 27º / 77 cat. | 183º / 694 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 4:47:15 | 14º / 64 cat. | 170º / 648 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M40-44 | 5:02:44 | 27º / 115 cat. | 185º / 876 geral |