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Richard Vanden Branden

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

5º de 123 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:28:38Des Moines 2024
Melhor IRONMAN9:50:51Wisconsin 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Des Moines 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:58 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:28:05 · 36,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:23:11 · 3:57/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:23 · −4:52 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 155:12:4714º de 72 na M18-24
Wisconsin 224:46:0610º de 128 na M25-29
Wisconsin 234:40:325º de 123 na M25-29
Des Moines 244:28:387º de 133 na M25-29

Clima no dia

Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:45 · 1:44/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:36:41 · 32,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida2:54:59 · 4:09/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições13:26 · −6:39 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 2310:46:016º de 70 na M25-29
Wisconsin 259:50:5113º de 170 na M30-34

Clima no dia

Wisconsin 2025 (07–22h): 7,8 a 17,4 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 · Para o pódio da M25-29

4:33:13−7:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:32 (5º). A maior diferença está em corrida (−5:38) e natação (−3:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Wisconsin 2025IRONMANtop 8%

De top 20% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDes Moines 24 · 31:581:41/100mPR
  • BikeWisconsin 22 · 2:26:1336,9 km/h
  • CorridaDes Moines 24 · 1:23:113:57/kmPR
  • TransiçõesDes Moines 245:23PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWisconsin 25 · 1:05:451:44/100mPR
  • BikeWisconsin 25 · 5:36:4132,1 km/hPR
  • CorridaWisconsin 25 · 2:54:594:09/kmPR
  • TransiçõesCoeur d'Alene 2312:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023

você 4:40:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:01 a 4:40:35 (você)5
4:40:35 a 4:55:093
4:55:09 a 5:09:433
5:09:43 a 5:24:1714
5:24:17 a 5:38:5117
5:38:51 a 5:53:2514
5:53:25 a 6:07:5917
6:07:59 a 6:22:3211
6:22:32 a 6:37:068
6:37:06 a 6:51:409
6:51:40 a 7:06:145
7:06:14 a 7:20:486
7:20:48 a 7:35:224
7:35:22 a 7:49:567

123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 3%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202322 °C4:40:32
IRONMAN 70.3 Racine 201524 °C5:12:47
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202225 °C4:46:06
IRONMAN 70.3 Des Moines 202426 °C4:28:38

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-349:50:5113º / 170 cat.35º / 1.318 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M25-294:28:387º / 133 cat.26º / 1.269 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M25-294:40:325º / 123 cat.28º / 1.269 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-2910:46:016º / 70 cat.88º / 989 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M25-294:46:0610º / 128 cat.51º / 1.280 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M18-245:12:4714º / 72 cat.262º / 1.917 geral