IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M45-49
5:03:53−54:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:57 (33º). A maior diferença está em bike (−25:05) e corrida (−18:40).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:27:16Weymouth 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Weymouth 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:31 · 1:21/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:58:51 · 30,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:49:31 · 5:11/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições13:23 · −3:20 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 16 | 6:09:15 | 44º de 127 na M45-49 |
| World Championship 16 | 5:31:02 | 197º de 227 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:57:57 | 33º de 173 na M45-49 |
| Weymouth 18 | 5:27:16 | 51º de 245 na M45-49 |
| Weymouth 19 | 5:28:22 | 75º de 224 na M45-49 |
| Western Australia 22 | 5:45:09 | 31º de 57 na M50-54 |
Clima no dia
Weymouth 2018 (07–15h): 9,6 a 13,7 °C · sensação de até 9,3 °C · umidade 80% · vento até 26 km/h · 9,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:57:57, você seria 12º de 91 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 35% para top 55% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 21:191:07/100m
- BikeWorld Championship 16 · 2:45:3232,6 km/h
- CorridaWeymouth 19 · 1:45:084:59/km
- TransiçõesDun Laoghaire 186:58
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:57:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:45 a 5:12:38 | 4 |
| 5:12:38 a 5:27:32 | 6 |
| 5:27:32 a 5:42:25 | 11 |
| 5:42:25 a 5:57:18 | 9 |
| 5:57:18 a 6:12:11 (você) | 24 |
| 6:12:11 a 6:27:05 | 18 |
| 6:27:05 a 6:41:58 | 20 |
| 6:41:58 a 6:56:51 | 16 |
| 6:56:51 a 7:11:45 | 22 |
| 7:11:45 a 7:26:38 | 14 |
| 7:26:38 a 7:41:31 | 11 |
| 7:41:31 a 7:56:24 | 8 |
| 7:56:24 a 8:11:18 | 3 |
| 8:11:18 a 8:26:11 | 7 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 5:27:16 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:28:22 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:57:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:31:02 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | 22 °C | 5:45:09 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Austrália2 provas
Irlanda1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-54 | 5:45:09 | 31º / 57 cat. | 431º / 890 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:28:22 | 75º / 224 cat. | 634º / 1.975 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:27:16 | 51º / 245 cat. | 399º / 1.876 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:57:57 | 33º / 173 cat. | 231º / 1.207 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:31:02 | 197º / 227 cat. | 1.783º / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49 | 6:09:15 | 44º / 127 cat. | 355º / 982 geral |