IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M40-44
4:12:12−32:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:18 (30º). A maior diferença está em bike (−15:01) e corrida (−9:16).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:42:06Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN10:03:37Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:58 · 1:41/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:19:06 · 38,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:43:04 · 4:53/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições7:58 · −3:01 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:29:00 | 63º de 160 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:58:32 | 133º de 346 na M40-44 |
| Poznan 23 | 4:57:07 | 35º de 90 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 5:01:09 | 33º de 139 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:43:03 | 34º de 281 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:42:06 | 72º de 302 na M40-44 |
| Porec 25 | 4:48:42 | 29º de 149 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 5:09:44 | 49º de 281 na M40-44 |
| Krakow 26 | 4:44:18 | 30º de 262 na M40-44 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:05 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike4:58:22 · 36,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:48:24 · 5:25/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:45 · −2:25 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 25 | 10:03:37 | 48º de 209 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 10:16:04 | 48º de 298 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:44:18, você seria 14º de 177 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 40% para top 17% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 28:341:30/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:19:0638,8 km/h
- CorridaPorec 25 · 1:39:014:42/km
- TransiçõesPorec 257:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 26 · 1:03:411:41/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 4:58:2236,2 km/h
- CorridaCopenhagen 25 · 3:48:245:25/km
- TransiçõesCopenhagen 259:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:44:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:22 a 4:19:15 | 6 |
| 4:19:15 a 4:38:08 | 18 |
| 4:38:08 a 4:57:00 (você) | 23 |
| 4:57:00 a 5:15:53 | 40 |
| 5:15:53 a 5:34:46 | 32 |
| 5:34:46 a 5:53:39 | 41 |
| 5:53:39 a 6:12:32 | 35 |
| 6:12:32 a 6:31:24 | 26 |
| 6:31:24 a 6:50:17 | 13 |
| 6:50:17 a 7:09:10 | 14 |
| 7:09:10 a 7:28:03 | 7 |
| 7:28:03 a 7:46:55 | 4 |
| 7:46:55 a 8:05:48 | 2 |
| 8:05:48 a 8:24:41 | 1 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:29:00 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 4:48:42 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 5:09:44 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 4:57:07 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:58:32 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:42:06 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:43:03 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:44:18 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:01:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália4 provas
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Tchéquia1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:16:04 | 48º / 298 cat. | 361º / 2.470 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 4:44:18 | 30º / 262 cat. | 185º / 1.738 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:09:44 | 49º / 281 cat. | 311º / 2.705 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 4:48:42 | 29º / 149 cat. | 162º / 1.293 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:03:37 | 48º / 209 cat. | 536º / 2.447 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:42:06 | 72º / 302 cat. | 462º / 2.308 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 4:43:03 | 34º / 281 cat. | 258º / 2.359 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 5:01:09 | 33º / 139 cat. | 253º / 1.129 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:57:07 | 35º / 90 cat. | 167º / 482 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:58:32 | 133º / 346 cat. | 720º / 2.368 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:29:00 | 63º / 160 cat. | 338º / 1.124 geral |