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Richard Shephard

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 467 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2014

Provas24em 7 países
Melhor 70.34:02:49Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN9:48:32World Championship 2016
Melhor maratona2:38:45Londres 2021 · 3:46/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Lanzarote 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:30:43 · 35,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:28:47 · 4:12/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 124:44:3413º de 269 na M30-34
Mallorca 134:27:038º de 381 na M30-34
Mallorca 144:18:591º de 467 na M35-39
World Championship 144:18:4622º de 221 na M35-39
UK 154:45:071º de 177 na M35-39
World Championship 154:33:4226º de 237 na M35-39
Mallorca 164:52:0222º de 401 na M35-39
Weymouth 164:31:032º de 214 na M35-39
Lanzarote 174:25:442º de 54 na M35-39
Jonkoping 184:42:1725º de 231 na M35-39
Lanzarote 184:41:089º de 84 na M35-39
Mallorca 194:20:573º de 410 na M40-44
Staffordshire 194:30:304º de 243 na M40-44
World Championship 194:35:0810º de 538 na M40-44
Lanzarote 194:02:491º de 112 na M40-44
Weymouth 214:41:524º de 180 na M40-44

IRONMAN

6 provas · disciplinas em World Championship 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:23 · 1:39/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike5:10:12 · 34,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida3:28:38 · 4:57/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições7:19 · −32s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1410:48:32162º de 421 na M35-39
UK 149:53:302º de 268 na M35-39
World Championship 1410:10:17106º de 193 na M35-39
Wales 1510:33:039º de 303 na M35-39
UK 169:59:206º de 259 na M35-39
World Championship 169:48:3279º de 228 na M35-39

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2021
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20212:38:453:46/km2ª metade 2:55 mais lenta (1:17:55 + 1:20:50)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2012IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN UK 2014IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 UK 2015IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Wales 2015IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN UK 2016IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019IRONMAN 70.3top 1%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 3%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021IRONMAN 70.3top 3%

De top 5% para top 3% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 19 · 25:271:20/100m
  • BikeWorld Championship 14 · 2:18:0439,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:22:043:53/km
  • TransiçõesLanzarote 174:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 16 · 58:491:33/100m
  • BikeAustria 14 · 5:05:4135,3 km/h
  • CorridaUK 14 · 3:20:024:44/km
  • TransiçõesUK 145:57

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2014

você 4:18:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:59 a 4:36:17 (você)23
4:36:17 a 4:53:3553
4:53:35 a 5:10:5463
5:10:54 a 5:28:1285
5:28:12 a 5:45:3087
5:45:30 a 6:02:4859
6:02:48 a 6:20:0736
6:20:07 a 6:37:2533
6:37:25 a 6:54:4313
6:54:43 a 7:12:018
7:12:01 a 7:29:191
7:29:19 a 7:46:384
7:46:38 a 8:03:561
8:03:56 a 8:21:141

467 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha8 provas
  • Reino Unido8 provas
  • França3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Suécia1 prova

7 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 518 cat.99.999º / 3.322 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-444:41:524º / 180 cat.33º / 1.457 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-444:02:491º / 112 cat.22º / 748 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:35:0810º / 538 cat.175º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-444:30:304º / 243 cat.37º / 1.946 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:20:573º / 410 cat.11º / 2.832 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-394:41:089º / 84 cat.54º / 529 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 385 cat.99.999º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39DNF99.999º / 213 cat.99.999º / 1.207 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-394:42:1725º / 231 cat.107º / 1.792 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39DNS99.999º / 296 cat.99.999º / 1.874 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-394:25:442º / 54 cat.22º / 319 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:48:3279º / 228 cat.333º / 2.207 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-394:31:032º / 214 cat.14º / 1.310 geral
jul 2016IRONMAN UKIRONMAN · M35-399:59:206º / 259 cat.24º / 1.686 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-394:52:0222º / 401 cat.105º / 2.565 geral
set 2015IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3910:33:039º / 303 cat.40º / 1.552 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:33:4226º / 237 cat.180º / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-394:45:071º / 177 cat.2º / 1.141 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:10:17106º / 193 cat.492º / 1.985 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:18:4622º / 221 cat.145º / 2.188 geral
jul 2014IRONMAN UKIRONMAN · M35-399:53:302º / 268 cat.20º / 1.603 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3910:48:32162º / 421 cat.774º / 2.439 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-394:18:591º / 467 cat.27º / 2.915 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:27:038º / 381 cat.69º / 2.556 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:44:3413º / 269 cat.72º / 1.841 geral
2021Maratona de LondresMass · M40-442:38:4571º / 3.544 cat.331º / 35.889 geral