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Richard Sena

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

10º de 293 na M35-39 · IRONMAN Lake Placid 2011

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:25:38Boulder 2012
Melhor IRONMAN9:48:27Canada 2013

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Boulder 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:30 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:19:29 · 38,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:29:53 · 4:16/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições3:46 · −2:19 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 124:25:386º de 155 na M35-39
Boulder 144:38:2412º de 166 na M40-44
Buffalo Springs Lake 144:57:195º de 97 na M40-44
St. George 154:57:0522º de 309 na M40-44
Buffalo Springs Lake 154:42:445º de 100 na M40-44

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Canada 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:06 · 1:43/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:16:19 · 34,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:20:53 · 4:46/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:09 · −5:20 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1110:01:5710º de 293 na M35-39
St. George 1211:15:1817º de 186 na M35-39
Canada 139:48:2713º de 191 na M35-39
World Championship 1310:31:52164º de 211 na M35-39
Boulder 1510:34:2314º de 266 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2011 · natação até a mediana (−2:31)

Hoje 10º, passaria a 9º+1 posição

10:01:57 → 9:59:26 na M35-39 (293 atletas).

IRONMAN Lake Placid 2011 · Para o pódio da M35-39

9:45:55−16:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:01:57 (10º). A maior diferença está em natação (−17:36) e transições (−3:52).

IRONMAN Lake Placid 2011 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 10:01:57, você seria 7º de 458 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 4%
IRONMAN St. George 2012IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Boulder 2012IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 6%

De top 4% para top 6% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 15 · 31:361:40/100mPR
  • BikeBoulder 12 · 2:19:2938,7 km/h
  • CorridaBoulder 12 · 1:29:534:16/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 143:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 13 · 1:05:061:43/100m
  • BikeBoulder 15 · 5:05:5635,3 km/hPR
  • CorridaCanada 13 · 3:20:534:46/km
  • TransiçõesSt. George 125:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Lake Placid 2011

você 10:01:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:37:50 a 10:08:59 (você)14
10:08:59 a 10:40:0829
10:40:08 a 11:11:1838
11:11:18 a 11:42:2747
11:42:27 a 12:13:3629
12:13:36 a 12:44:4530
12:44:45 a 13:15:5528
13:15:55 a 13:47:0423
13:47:04 a 14:18:1326
14:18:13 a 14:49:229
14:49:22 a 15:20:317
15:20:31 a 15:51:418
15:51:41 a 16:22:503
16:22:50 a 16:53:592

293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:03:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 58%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201321 °C10:31:52
IRONMAN St. George 201227 °C11:15:18
IRONMAN Boulder 201531 °C10:34:23

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2016IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 339 cat.99.999º / 2.005 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4410:34:2314º / 266 cat.78º / 2.010 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M40-444:42:445º / 100 cat.36º / 664 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-444:57:0522º / 309 cat.168º / 1.990 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M40-444:57:195º / 97 cat.38º / 719 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-444:38:2412º / 166 cat.77º / 1.451 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:31:52164º / 211 cat.948º / 1.972 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-399:48:2713º / 191 cat.45º / 1.985 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-394:25:386º / 155 cat.48º / 1.313 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M35-3911:15:1817º / 186 cat.91º / 1.007 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3910:01:5710º / 293 cat.44º / 2.356 geral