HYROX Birmingham 2025 · Para o pódio da M40-44
1:02:35−5:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:29 (21º).
Provas17em 6 países
Melhor HYROX Open1:08:29Birmingham 2025
Melhor HYROX Pro1:18:27Katowice 2025
Melhor IRONMAN13:46:23Portugal-Cascais 2025
Melhor maratona3:54:35Londres 2025 · 5:34/km
HYROX Open
8 provas · última em Glasgow 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 24 | 1:18:02 | 24º de 178 na M45-49 |
| Birmingham 24 | 1:18:02 | 34º de 254 na M45-49 |
| Amsterdam 24 | 1:22:04 | 9º de 41 na M45-49 |
| Amsterdam 24 | 1:22:04 | 38º de 157 na M45-49 |
| London Excel 25 | 1:09:03 | 36º de 426 na M40-44 |
| Birmingham 25 | 1:08:29 | 21º de 257 na M40-44 |
| Glasgow 25 | 1:11:01 | 24º de 249 na M40-44 |
| Glasgow 25 | 1:11:01 | 51º de 473 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
3 provas · última em Sydney 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaga 25 | 1:21:22 | 10º de 14 na M45-49 |
| Katowice 25 | 1:18:27 | 5º de 17 na M45-49 |
| Sydney 26 | 1:23:07 | 18º de 25 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Sydney 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:29 · 2:13/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike6:43:36 · 26,8 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida5:12:22 · 7:24/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições25:56 · +8:20 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 24 | 14:04:45 | 169º de 188 na M40-44 |
| Leeds 25 | 15:06:29 | 150º de 176 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 25 | 13:46:23 | 172º de 197 na M40-44 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20104:32:196:27/km2ª metade 11:55 mais lenta (2:10:12 + 2:22:07)
- Londres 20236:23:559:06/km2ª metade 52:21 mais lenta (2:45:47 + 3:38:08)
- Londres 20253:54:355:34/km2ª metade 17:21 mais lenta (1:48:37 + 2:05:58)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Birmingham 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 1:08:29, você seria 5º de 153 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN Leeds 2025 · bike até a mediana (−56:57)
Hoje 150º, passaria a 122º+28 posições
15:06:29 → 14:09:32 na M40-44 (176 atletas).
IRONMAN Leeds 2025 · Para o pódio da M40-44
10:01:02−5:05:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 15:06:29 (150º). A maior diferença está em bike (−2:41:24) e corrida (−1:57:13).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 66% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 99% |
| HYROX Birmingham 2024 | HYROX | top 14% |
| HYROX Birmingham 2024 | HYROX | top 14% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 22% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 25% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 90% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 40% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 9% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 9% |
| HYROX Malaga 2025 | HYROX | top 72% |
| HYROX Glasgow 2025 | HYROX | top 10% |
| HYROX Glasgow 2025 | HYROX | top 11% |
| HYROX Katowice 2025 | HYROX | top 30% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 88% |
| HYROX Sydney 2026 | HYROX | top 72% |
De top 66% para top 72% em 16 anos. Na HYROX, você perde em média 18 pontos de top % por ano. No IRONMAN, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLeeds 25 · 1:17:012:02/100m
- BikePortugal-Cascais 25 · 6:43:3626,8 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 24 · 5:02:327:10/km
- TransiçõesLeeds 2522:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Birmingham 2025
você 1:08:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:01:24 a 1:08:00 | 18 |
| 1:08:00 a 1:14:36 (você) | 29 |
| 1:14:36 a 1:21:12 | 38 |
| 1:21:12 a 1:27:49 | 44 |
| 1:27:49 a 1:34:25 | 47 |
| 1:34:25 a 1:41:01 | 29 |
| 1:41:01 a 1:47:37 | 19 |
| 1:47:37 a 1:54:13 | 17 |
| 1:54:13 a 2:00:49 | 5 |
| 2:00:49 a 2:07:25 | 6 |
| 2:07:25 a 2:14:02 | 3 |
| 2:14:02 a 2:20:38 | 1 |
| 2:20:38 a 2:27:14 | 0 |
| 2:27:14 a 2:33:50 | 1 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:27:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Leeds 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 51% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 15:06:29 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 14:04:45 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 13:46:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Países Baixos2 provas
Portugal2 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
Polônia1 prova
6 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 13:46:23 | 172º / 197 cat. | 1.137º / 1.397 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M40-44 | 15:06:29 | 150º / 176 cat. | 1.119º / 1.315 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 14:04:45 | 169º / 188 cat. | 1.017º / 1.187 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 843 geral |
| 2026 | HYROX SydneyHYROX PRO - Friday · M45-49 | 1:23:07 | 18º / 25 cat. | 550º / 798 geral |
| 2025 | HYROX KatowiceHYROX PRO · M45-49 | 1:18:27 | 5º / 17 cat. | 99º / 260 geral |
| 2025 | HYROX GlasgowHYROX - Overall · M40-44 | 1:11:01 | 51º / 473 cat. | 578º / 4.513 geral |
| 2025 | HYROX GlasgowHYROX - Thursday · M40-44 | 1:11:01 | 24º / 249 cat. | 254º / 1.588 geral |
| 2025 | HYROX MalagaHYROX PRO - Saturday · M45-49 | 1:21:22 | 10º / 14 cat. | 197º / 294 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Thursday · M40-44 | 1:08:29 | 21º / 257 cat. | 142º / 1.599 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Thursday · M40-44 | 1:09:03 | 36º / 426 cat. | 311º / 2.771 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:54:35 | 1.877º / 4.713 cat. | 15.850º / 56.744 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Overall · M45-49 | 1:22:04 | 38º / 157 cat. | 1.017º / 3.281 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Friday · M45-49 | 1:22:04 | 9º / 41 cat. | 310º / 1.067 geral |
| 2024 | HYROX BirminghamHYROX - Overall · M45-49 | 1:18:02 | 34º / 254 cat. | 900º / 4.140 geral |
| 2024 | HYROX BirminghamHYROX - Saturday · M45-49 | 1:18:02 | 24º / 178 cat. | 519º / 1.916 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 6:23:55 | 12.602º / 12.841 cat. | 46.761º / 48.795 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:32:19 | 2.734º / 4.148 cat. | 19.497º / 36.604 geral |