Richard Macdonald · RankMyRace

Provas14em 3 países

Melhor 70.34:04:47Calgary 2017

Melhor IRONMAN9:48:40Canada 2013

Melhor maratona4:55:42Londres 2015 · 7:00/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Calgary 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:58 · 1:22/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:10:40 · 41,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:24:42 · 4:01/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições3:27 · −3:22 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Calgary 12	4:35:04	5º de 71 na M30-34
Victoria 14	4:25:36	2º de 44 na M35-39
Calgary 14	4:24:49	3º de 86 na M35-39
Calgary 15	4:32:33	4º de 100 na M35-39
Coeur d'Alene 16	4:25:51	1º de 191 na M35-39
Calgary 16	4:17:54	2º de 80 na M35-39
Calgary 17	4:04:47	2º de 69 na M35-39
Victoria 22	4:29:55	3º de 145 na M40-44
World Championship 22	4:37:11	43º de 527 na M40-44

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Canada 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:10 · 1:37/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:27:29 · 33,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Corrida3:14:00 · 4:36/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:01 · −5:28 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canada 13	9:48:40	14º de 191 na M35-39
World Championship 13	9:49:57	101º de 211 na M35-39
World Championship 18	9:50:22	97º de 266 na M40-44

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2015
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20145:19:377:34/km2ª metade 46:15 mais lenta (2:16:41 + 3:02:56)
Londres 20154:55:427:00/km2ª metade 22:34 mais lenta (2:16:34 + 2:39:08)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2012	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Canada 2013	IRONMAN	top 8%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 Victoria 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
Maratona de Londres 2014	Maratona	top 63%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
Maratona de Londres 2015	Maratona	top 49%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 37%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 9%

De top 8% para top 9% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalgary 17 · 25:581:22/100m
BikeCalgary 17 · 2:10:4041,3 km/h
CorridaVictoria 14 · 1:23:573:59/km
TransiçõesCalgary 163:05

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCanada 13 · 1:01:101:37/100m
BikeWorld Championship 18 · 5:03:3035,6 km/hPR
CorridaCanada 13 · 3:14:004:36/km
TransiçõesCanada 136:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016

você 4:25:51

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:25:51 a 4:42:10 (você)	8
4:42:10 a 4:58:30	12
4:58:30 a 5:14:49	11
5:14:49 a 5:31:08	18
5:31:08 a 5:47:28	28
5:47:28 a 6:03:47	21
6:03:47 a 6:20:07	21
6:20:07 a 6:36:26	18
6:36:26 a 6:52:45	16
6:52:45 a 7:09:05	8
7:09:05 a 7:25:24	13
7:25:24 a 7:41:43	8
7:41:43 a 7:58:03	5
7:58:03 a 8:14:22	4

191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Canadá8 provas
Estados Unidos4 provas
Reino Unido2 provas

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:37:11	43º / 527 cat.	536º / 3.553 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44	4:29:55	3º / 145 cat.	20º / 1.621 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	9:50:22	97º / 266 cat.	613º / 2.306 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39	4:04:47	2º / 69 cat.	19º / 687 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39	4:17:54	2º / 80 cat.	21º / 730 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39	4:25:51	1º / 191 cat.	27º / 2.185 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39	4:32:33	4º / 100 cat.	41º / 820 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39	4:24:49	3º / 86 cat.	43º / 865 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39	4:25:36	2º / 44 cat.	14º / 463 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:49:57	101º / 211 cat.	487º / 1.972 geral
ago 2013	IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39	9:48:40	14º / 191 cat.	46º / 1.985 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34	4:35:04	5º / 71 cat.	37º / 548 geral
2015	Maratona de LondresMass · M70+	4:55:42	73º / 149 cat.	27.827º / 37.596 geral
2014	Maratona de LondresMass · M70+	5:19:37	85º / 137 cat.	28.961º / 35.881 geral