IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M35-39
4:06:32−14:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:03 (10º). A maior diferença está em bike (−8:55) e natação (−5:32).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:21:03Rio de Janeiro 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:33 · 1:05/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:23:12 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:11 · 4:14/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:07 · −4:24 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 24 | 5:25:07 | 114º de 260 na M35-39 |
| Cap Cana 25 | 5:06:10 | 12º de 82 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 25 | 4:21:03 | 10º de 249 na M35-39 |
| Pucon 26 | 4:43:47 | 10º de 175 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:19:51 | 188º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:21:03, você seria 5º de 226 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 44% para top 40% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 20:331:05/100m
- BikeRio de Janeiro 25 · 2:23:1237,7 km/h
- CorridaRio de Janeiro 25 · 1:29:114:14/km
- TransiçõesCap Cana 256:02
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025
você 4:21:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:50:06 a 4:06:36 | 3 |
| 4:06:36 a 4:23:05 (você) | 7 |
| 4:23:05 a 4:39:35 | 13 |
| 4:39:35 a 4:56:04 | 41 |
| 4:56:04 a 5:12:34 | 41 |
| 5:12:34 a 5:29:03 | 33 |
| 5:29:03 a 5:45:33 | 39 |
| 5:45:33 a 6:02:03 | 29 |
| 6:02:03 a 6:18:32 | 19 |
| 6:18:32 a 6:35:02 | 6 |
| 6:35:02 a 6:51:31 | 8 |
| 6:51:31 a 7:08:01 | 6 |
| 7:08:01 a 7:24:30 | 0 |
| 7:24:30 a 7:41:00 | 4 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 4:21:03 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2026 | 25 °C | 4:43:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:19:51 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:25:07 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil2 provas
Chile1 prova
República Dominicana1 prova
França1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:19:51 | 188º / 470 cat. | 1.079º / 3.148 geral |
| jan 2026 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-44 | 4:43:47 | 10º / 175 cat. | 85º / 1.218 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:21:03 | 10º / 249 cat. | 74º / 1.446 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M35-39 | 5:06:10 | 12º / 82 cat. | 68º / 570 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 5:25:07 | 114º / 260 cat. | 604º / 1.422 geral |