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Richard Lamb

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

27º de 106 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Boulder 2016

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:38:59Boulder 2016
Melhor IRONMAN13:17:57Boulder 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Boulder 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:43 · 2:34/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike2:38:49 · 34,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida2:02:42 · 5:49/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:45 · −2:31 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 145:45:2867º de 143 na M45-49
Boulder 165:38:5927º de 106 na M50-54
Boulder 186:15:1360º de 123 na M50-54
Washington 236:28:4742º de 78 na M55-59
Oregon 256:18:0664º de 100 na M60-64

Clima no dia

Boulder 2016 (07–15h): 15,2 a 31,4 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 38% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Boulder 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:40:34 · 2:39/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike5:50:45 · 30,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida5:33:54 · 7:55/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições12:44 · −5:55 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 1514:14:04120º de 194 na M50-54
Boulder 1613:17:5757º de 121 na M50-54

Clima no dia

Boulder 2016 (07–22h): 14,0 a 27,4 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 54% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · natação até a mediana (−9:11)

Hoje 27º, passaria a 24º+3 posições

5:38:59 → 5:29:48 na M50-54 (106 atletas).

IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · Para o pódio da M50-54

4:35:45−1:03:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:59 (27º). A maior diferença está em corrida (−23:55) e bike (−19:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Boulder 2016IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Oregon 2025IRONMAN 70.3top 64%

De top 47% para top 64% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 25 · 27:311:27/100mPR
  • BikeBoulder 16 · 2:38:4934,0 km/h
  • CorridaBoulder 14 · 1:57:215:34/km
  • TransiçõesBoulder 147:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBoulder 16 · 1:40:342:39/100mPR
  • BikeBoulder 16 · 5:50:4530,8 km/hPR
  • CorridaBoulder 16 · 5:33:547:55/kmPR
  • TransiçõesBoulder 1612:44PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Boulder 2016

você 5:38:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:14 a 4:40:344
4:40:34 a 4:57:547
4:57:54 a 5:15:144
5:15:14 a 5:32:349
5:32:34 a 5:49:54 (você)15
5:49:54 a 6:07:1412
6:07:14 a 6:24:3412
6:24:34 a 6:41:5311
6:41:53 a 6:59:1310
6:59:13 a 7:16:337
7:16:33 a 7:33:539
7:33:53 a 7:51:133
7:51:13 a 8:08:331
8:08:33 a 8:25:532

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 86%Biketop 35%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C6:28:47
IRONMAN 70.3 Oregon 202521 °C6:18:06
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C5:38:59
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C6:15:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M60-646:18:0664º / 100 cat.1.389º / 2.136 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M55-596:28:4742º / 78 cat.717º / 1.199 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-546:15:1360º / 123 cat.839º / 1.884 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-5413:17:5757º / 121 cat.618º / 1.313 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-545:38:5927º / 106 cat.502º / 1.721 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-5414:14:04120º / 194 cat.1.289º / 2.010 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-495:45:2867º / 143 cat.591º / 1.451 geral