IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Para o pódio da M35-39
4:37:17−14:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:16 (6º). A maior diferença está em bike (−15:16) e corrida (−4:29).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:52:16Swansea 2023
Melhor IRONMAN10:47:47Wales 2023
Melhor maratona2:54:36Londres 2022 · 4:08/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Swansea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:10 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:50:36 · 31,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:27:38 · 4:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:52 · −6:23 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 23 | 4:52:16 | 6º de 195 na M35-39 |
| Swansea 25 | 5:12:32 | 20º de 155 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:41 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike6:01:55 · 29,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:38:10 · 5:10/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições11:01 · −9:45 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20173:20:574:46/km2ª metade 1:31 mais lenta (1:39:43 + 1:41:14)
- Londres 20222:54:364:08/km2ª metade 1:28 mais lenta (1:26:34 + 1:28:02)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:52:16, você seria 3º de 178 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 18% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 18% para top 13% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 23 · 27:101:26/100m
- BikeSwansea 23 · 2:50:3631,7 km/h
- CorridaSwansea 23 · 1:27:384:09/km
- TransiçõesSwansea 236:52
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Swansea 2023
você 4:52:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:57 a 4:49:33 | 5 |
| 4:49:33 a 5:06:09 (você) | 11 |
| 5:06:09 a 5:22:46 | 20 |
| 5:22:46 a 5:39:22 | 19 |
| 5:39:22 a 5:55:58 | 32 |
| 5:55:58 a 6:12:34 | 24 |
| 6:12:34 a 6:29:11 | 24 |
| 6:29:11 a 6:45:47 | 22 |
| 6:45:47 a 7:02:23 | 16 |
| 7:02:23 a 7:18:59 | 7 |
| 7:18:59 a 7:35:35 | 6 |
| 7:35:35 a 7:52:12 | 4 |
| 7:52:12 a 8:08:48 | 3 |
| 8:08:48 a 8:25:24 | 2 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 5:12:32 | 20º / 155 cat. | 195º / 1.455 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:47:47 | 11º / 250 cat. | 46º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 4:52:16 | 6º / 195 cat. | 47º / 1.448 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:54:36 | 601º / 10.366 cat. | 1.188º / 40.619 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:20:57 | 2.057º / 11.606 cat. | 4.725º / 39.282 geral |