IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · Para o pódio da M30-34
4:07:20−36:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:02 (30º). A maior diferença está em corrida (−18:54) e bike (−13:46).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:44:02Dubai 2020
Melhor IRONMAN12:09:27Copenhagen 2019
Melhor maratona3:45:37Londres 2017 · 5:21/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:22 · 1:36/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:20:43 · 38,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:46:53 · 5:04/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições6:05 · −3:46 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Edinburgh 17 | 6:16:40 | 113º de 166 na M30-34 |
| Dubai 20 | 4:44:02 | 30º de 93 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 5:28:49 | 111º de 280 na M35-39 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:46 · 1:33/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike6:54:05 · 26,1 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Corrida4:06:55 · 5:51/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições9:41 · −1:58 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20173:45:375:21/km2ª metade 23:43 mais lenta (1:40:57 + 2:04:40)
- Londres 20184:46:506:48/km2ª metade 1:06:40 mais lenta (1:50:05 + 2:56:45)
- Londres 20214:34:026:30/km2ª metade 49:46 mais lenta (1:52:08 + 2:41:54)
- Londres 20265:16:167:30/km2ª metade 18:32 mais lenta (2:28:52 + 2:47:24)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 4:44:02, você seria 41º de 145 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 83% |
De top 69% para top 83% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 27:451:28/100mPR
- BikeDubai 20 · 2:20:4338,4 km/h
- CorridaDubai 20 · 1:46:535:04/km
- TransiçõesDubai 206:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dubai 2020
você 4:44:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:08 a 4:18:18 | 9 |
| 4:18:18 a 4:35:27 | 11 |
| 4:35:27 a 4:52:37 (você) | 15 |
| 4:52:37 a 5:09:46 | 13 |
| 5:09:46 a 5:26:56 | 8 |
| 5:26:56 a 5:44:05 | 12 |
| 5:44:05 a 6:01:15 | 8 |
| 6:01:15 a 6:18:25 | 5 |
| 6:18:25 a 6:35:34 | 2 |
| 6:35:34 a 6:52:44 | 5 |
| 6:52:44 a 7:09:53 | 3 |
| 7:09:53 a 7:27:03 | 1 |
| 7:27:03 a 7:44:12 | 0 |
| 7:44:12 a 8:01:22 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | 15 °C | 6:16:40 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:28:49 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:44:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:28:49 | 111º / 280 cat. | 682º / 2.696 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:44:02 | 30º / 93 cat. | 196º / 773 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 12:09:27 | 211º / 289 cat. | 1.641º / 2.543 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M30-34 | 6:16:40 | 113º / 166 cat. | 668º / 1.174 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 5:16:16 | 3.455º / 4.168 cat. | 44.289º / 59.862 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 4:34:02 | 813º / 1.449 cat. | 20.171º / 35.889 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:46:50 | — | 19.814º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:45:37 | 760º / 2.335 cat. | 9.497º / 39.282 geral |