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Richard Gough

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 22%

31º de 146 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2018

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:02:54Santa Rosa 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:55:33 · 30,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida2:01:18 · 5:45/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 175:46:0024º de 55 na M55-59
Los Cabos 175:51:454º de 11 na M55-59
Oceanside 185:36:5331º de 146 na M55-59
Santa Rosa 185:02:5438º de 124 na M55-59
Los Cabos 186:04:176º de 16 na M55-59

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · Para o pódio da M55-59

4:56:44−40:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:53 (31º). A maior diferença está em corrida (−23:02) e bike (−8:09).

IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:36:53, você seria 8º de 66 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018IRONMAN 70.3top 38%

De top 44% para top 38% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 18 · 30:351:37/100m
  • BikeOceanside 18 · 2:53:2331,1 km/h
  • CorridaSanta Rosa 18 · 2:01:185:45/km
  • TransiçõesLos Cabos 187:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2018

você 5:36:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:44 a 5:06:194
5:06:19 a 5:21:5410
5:21:54 a 5:37:30 (você)17
5:37:30 a 5:53:0521
5:53:05 a 6:08:4019
6:08:40 a 6:24:1511
6:24:15 a 6:39:5122
6:39:51 a 6:55:269
6:55:26 a 7:11:0112
7:11:01 a 7:26:367
7:26:36 a 7:42:118
7:42:11 a 7:57:471
7:57:47 a 8:13:222
8:13:22 a 8:28:573

146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 21%Corridatop 36%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201817 °C6:04:17
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:36:53
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C5:46:00
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201721 °C5:51:45
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C5:02:54

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Suécia1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M55-59DNF99.999º / 30 cat.99.999º / 633 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M55-59DNF99.999º / 134 cat.99.999º / 2.360 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M55-596:04:176º / 16 cat.246º / 532 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M55-595:02:5438º / 124 cat.815º / 2.486 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-595:36:5331º / 146 cat.631º / 2.402 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M55-595:51:454º / 11 cat.181º / 495 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-595:46:0024º / 55 cat.778º / 1.535 geral