IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Para o pódio da M45-49
4:23:08−31:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:44 (28º). A maior diferença está em corrida (−22:58) e bike (−4:02).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:54:44São Paulo 2019
Melhor IRONMAN11:18:26Brasil 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:40 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:26:35 · 36,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:47:31 · 5:06/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:58 · −21s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasília 13 | 5:18:36 | 44º de 112 na M40-44 |
| Brasília 14 | 5:08:15 | 23º de 113 na M40-44 |
| Florianópolis 19 | 5:03:12 | 31º de 125 na M45-49 |
| São Paulo 19 | 4:54:44 | 28º de 144 na M45-49 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Brasil 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:24 · 1:48/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:12:02 · 34,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:45:12 · 6:45/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições12:48 · −11s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 15 | 11:18:26 | 136º de 295 na M40-44 |
| Brasil 16 | 11:23:43 | 123º de 317 na M40-44 |
Clima no dia
Brasil 2015 (07–22h): 14,7 a 21,2 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 80% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:54:44, você seria 9º de 62 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2013 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Brasil 2015 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Brasil 2016 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 40% para top 20% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 19 · 32:111:42/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:26:3536,8 km/hPR
- CorridaFlorianópolis 19 · 1:44:354:57/km
- TransiçõesSão Paulo 197:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 15 · 1:08:241:48/100m
- BikeBrasil 15 · 5:12:0234,6 km/h
- CorridaBrasil 16 · 4:33:256:29/kmPR
- TransiçõesBrasil 1512:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019
você 4:54:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:28 a 4:25:43 | 5 |
| 4:25:43 a 4:39:59 | 3 |
| 4:39:59 a 4:54:14 | 17 |
| 4:54:14 a 5:08:29 (você) | 19 |
| 5:08:29 a 5:22:44 | 21 |
| 5:22:44 a 5:37:00 | 20 |
| 5:37:00 a 5:51:15 | 18 |
| 5:51:15 a 6:05:30 | 13 |
| 6:05:30 a 6:19:46 | 8 |
| 6:19:46 a 6:34:01 | 7 |
| 6:34:01 a 6:48:16 | 5 |
| 6:48:16 a 7:02:31 | 4 |
| 7:02:31 a 7:16:47 | 2 |
| 7:16:47 a 7:31:02 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:54:44 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:03:12 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2014 | 25 °C | 5:08:15 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2013 | 28 °C | 5:18:36 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 1.484 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:54:44 | 28º / 144 cat. | 307º / 1.327 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 5:03:12 | 31º / 125 cat. | 391º / 1.398 geral |
| mai 2016 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 11:23:43 | 123º / 317 cat. | 627º / 1.527 geral |
| mai 2015 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 11:18:26 | 136º / 295 cat. | 738º / 1.556 geral |
| mai 2014 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 264 cat. | 99.999º / 1.453 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-44 | 5:08:15 | 23º / 113 cat. | 254º / 877 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-44 | 5:18:36 | 44º / 112 cat. | 270º / 746 geral |