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Richard Flores Flores

Equador · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 43%

30º de 70 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:57:33Ecuador 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ecuador 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:32 · 2:46/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike2:59:13 · 30,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:56:11 · 5:30/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições9:37 · +1:39 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 236:27:4772º de 126 na M40-44
Ecuador 246:43:0393º de 126 na M40-44
Ecuador 265:57:3330º de 70 na M45-49

Clima no dia

Ecuador 2026 (07–15h): 24,5 a 29,1 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 71% · vento até 17 km/h · 5,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · natação até a mediana (−2:18)

Hoje 30º, passaria a 28º+2 posições

5:57:33 → 5:55:15 na M45-49 (70 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Para o pódio da M45-49

4:49:46−1:07:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:33 (30º). A maior diferença está em bike (−24:26) e corrida (−24:20).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 43%, na faixa seguinte top 40%

Com o mesmo 5:57:33, você seria 14º de 35 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 43%

De top 58% para top 43% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 26 · 52:322:46/100mPR
  • BikeEcuador 26 · 2:59:1330,1 km/hPR
  • CorridaEcuador 26 · 1:56:115:30/kmPR
  • TransiçõesEcuador 269:37PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

você 5:57:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:21 a 4:53:563
4:53:56 a 5:09:307
5:09:30 a 5:25:051
5:25:05 a 5:40:406
5:40:40 a 5:56:1510
5:56:15 a 6:11:49 (você)9
6:11:49 a 6:27:246
6:27:24 a 6:42:5910
6:42:59 a 6:58:337
6:58:33 a 7:14:085
7:14:08 a 7:29:433
7:29:43 a 7:45:180
7:45:18 a 8:00:521
8:00:52 a 8:16:272

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 64%Biketop 41%Corridatop 29%

Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202429 °C6:43:03
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C5:57:33
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C6:27:47

Você rende melhor no calor: cerca de 9,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:57:3330º / 70 cat.283º / 714 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:43:0393º / 126 cat.469º / 646 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:27:4772º / 126 cat.388º / 695 geral