IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M25-29
4:42:08−2:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:38 (4º). A maior diferença está em natação (−3:43) e bike (−6s).
Provas13em 11 países
Melhor 70.34:25:28Warsaw 2021
Melhor IRONMAN11:48:06UK 2018
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:17 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:16:17 · 39,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:30:26 · 4:17/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:28 · −2:59 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 18 | 5:06:09 | 3º de 51 na M25-29 |
| Langkawi 18 | 4:57:12 | 4º de 45 na M25-29 |
| Bangsaen 19 | 5:06:16 | 4º de 39 na M25-29 |
| Vietnam 19 | 4:44:38 | 4º de 89 na M25-29 |
| World Championship 19 | 5:17:34 | 230º de 272 na M25-29 |
| Xiamen 19 | 4:55:14 | 7º de 52 na M25-29 |
| Warsaw 21 | 4:25:28 | 9º de 82 na M30-34 |
| Bolton 21 | 4:51:16 | 11º de 122 na M30-34 |
| Mallorca 21 | 4:42:03 | 19º de 103 na M30-34 |
| Dubai 22 | 4:39:45 | 30º de 217 na M30-34 |
| Oman 25 | 4:35:18 | 19º de 97 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em UK 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:21 · 2:04/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:51:03 · 30,8 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:26:40 · 6:19/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições12:02 · −2:55 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 18 | 11:48:06 | 53º de 109 na M25-29 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 12:10:32 | 84º de 115 na M30-34 |
Clima no dia
UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:44:38, você seria 6º de 192 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 49% para top 20% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 30:161:36/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:16:1739,6 km/h
- CorridaBolton 21 · 1:29:484:15/km
- TransiçõesBangsaen 193:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:04:191:42/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:26:3233,1 km/hPR
- CorridaUK 18 · 4:26:406:19/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 229:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019
você 4:44:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:44 a 4:47:47 (você) | 4 |
| 4:47:47 a 5:03:49 | 6 |
| 5:03:49 a 5:19:52 | 4 |
| 5:19:52 a 5:35:54 | 10 |
| 5:35:54 a 5:51:57 | 5 |
| 5:51:57 a 6:07:59 | 6 |
| 6:07:59 a 6:24:02 | 8 |
| 6:24:02 a 6:40:04 | 3 |
| 6:40:04 a 6:56:07 | 10 |
| 6:56:07 a 7:12:09 | 7 |
| 7:12:09 a 7:28:12 | 11 |
| 7:28:12 a 7:44:14 | 5 |
| 7:44:14 a 8:00:17 | 5 |
| 8:00:17 a 8:16:19 | 5 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Reino Unido2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
China1 prova
França1 prova
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Omã1 prova
Polônia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
11 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 4:35:18 | 19º / 97 cat. | 65º / 692 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 12:10:32 | 84º / 115 cat. | 810º / 1.425 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:39:45 | 30º / 217 cat. | 159º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 1.228 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:42:03 | 19º / 103 cat. | 67º / 760 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:51:16 | 11º / 122 cat. | 26º / 906 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:25:28 | 9º / 82 cat. | 49º / 551 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-29 | 4:55:14 | 7º / 52 cat. | 103º / 1.071 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:17:34 | 230º / 272 cat. | 1.774º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29 | 4:44:38 | 4º / 89 cat. | 68º / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M25-29 | 5:06:16 | 4º / 39 cat. | 56º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-29 | 4:57:12 | 4º / 45 cat. | 40º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M25-29 | 5:06:09 | 3º / 51 cat. | 42º / 789 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 11:48:06 | 53º / 109 cat. | 616º / 1.807 geral |