IRONMAN Cairns 2024 · natação até a mediana (−3:21)
Hoje 19º, passaria a 17º+2 posições
10:35:35 → 10:32:14 na M45-49 (91 atletas).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:36:03Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:35:35Cairns 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:20 · 1:01/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:27:42 · 36,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:42:42 · 4:52/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:19 · −1:46 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 20 | 5:10:15 | 70º de 143 na M45-49 |
| Geelong 21 | 4:58:00 | 33º de 97 na M45-49 |
| Geelong 22 | 4:52:41 | 15º de 60 na M45-49 |
| Melbourne 22 | 4:45:50 | 28º de 123 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:29:53 | 380º de 495 na M45-49 |
| Melbourne 23 | 4:36:03 | 23º de 93 na M45-49 |
| Geelong 24 | 4:55:37 | 24º de 82 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:33 · 2:06/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:23:44 · 33,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:41:20 · 5:15/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:57 · −3:25 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2024 · Para o pódio da M45-49
9:38:30−57:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:35:35 (19º). A maior diferença está em bike (−21:11) e natação (−18:37).
IRONMAN Cairns 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 10:35:35, você seria 11º de 93 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 21% |
De top 49% para top 21% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 19:201:01/100m
- BikeMelbourne 22 · 2:25:1837,2 km/h
- CorridaGeelong 22 · 1:36:324:35/km
- TransiçõesMelbourne 225:19
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cairns 2024
você 10:35:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:12:50 a 9:41:12 | 4 |
| 9:41:12 a 10:09:34 | 5 |
| 10:09:34 a 10:37:57 (você) | 10 |
| 10:37:57 a 11:06:19 | 6 |
| 11:06:19 a 11:34:41 | 7 |
| 11:34:41 a 12:03:03 | 9 |
| 12:03:03 a 12:31:26 | 8 |
| 12:31:26 a 12:59:48 | 8 |
| 12:59:48 a 13:28:10 | 9 |
| 13:28:10 a 13:56:32 | 4 |
| 13:56:32 a 14:24:54 | 10 |
| 14:24:54 a 14:53:17 | 7 |
| 14:53:17 a 15:21:39 | 1 |
| 15:21:39 a 15:50:01 | 3 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:16:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:29:53 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 4:58:00 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 4:55:37 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 4:52:41 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:10:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 1.053 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 924 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:35:35 | 19º / 91 cat. | 231º / 883 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:55:37 | 24º / 82 cat. | 275º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:36:03 | 23º / 93 cat. | 267º / 1.251 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 1.205 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:29:53 | 380º / 495 cat. | 2.722º / 3.553 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:45:50 | 28º / 123 cat. | 247º / 1.172 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:52:41 | 15º / 60 cat. | 168º / 674 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:58:00 | 33º / 97 cat. | 222º / 834 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:10:15 | 70º / 143 cat. | 481º / 1.260 geral |