IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Para o pódio da M30-34
4:33:58−1:20:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:50 (53º). A maior diferença está em bike (−42:48) e corrida (−25:58).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:12:34Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN12:16:54Florida 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:29 · 0:36/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:46:51 · 32,4 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:06:42 · 6:00/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições7:32 · −2:47 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 20 | 6:01:15 | 25º de 57 na M25-29 |
| Arizona 22 | 5:13:00 | 48º de 92 na M25-29 |
| Rockford 25 | 5:54:50 | 53º de 175 na M30-34 |
| Gulf Coast 26 | 5:12:34 | 72º de 151 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:02 · 2:00/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:16:48 · 28,7 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:22:19 · 6:13/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições21:46 · +5:04 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 13:35:13 | 30º de 58 na M25-29 |
| Florida 25 | 12:16:54 | 79º de 147 na M30-34 |
Clima no dia
Florida 2025 (07–22h): 9,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 44% para top 48% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 11:290:36/100mPR
- BikeGulf Coast 26 · 2:46:5132,4 km/hPR
- CorridaRockford 25 · 2:01:215:45/km
- TransiçõesGulf Coast 267:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 25 · 1:16:022:00/100mPR
- BikeFlorida 25 · 6:16:4828,7 km/hPR
- CorridaFlorida 25 · 4:22:196:13/kmPR
- TransiçõesFlorida 2521:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rockford 2025
você 5:54:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:32 a 4:28:49 | 2 |
| 4:28:49 a 4:47:05 | 4 |
| 4:47:05 a 5:05:22 | 8 |
| 5:05:22 a 5:23:38 | 11 |
| 5:23:38 a 5:41:55 | 12 |
| 5:41:55 a 6:00:11 (você) | 23 |
| 6:00:11 a 6:18:28 | 15 |
| 6:18:28 a 6:36:44 | 19 |
| 6:36:44 a 6:55:01 | 8 |
| 6:55:01 a 7:13:17 | 20 |
| 7:13:17 a 7:31:34 | 10 |
| 7:31:34 a 7:49:50 | 17 |
| 7:49:50 a 8:08:07 | 12 |
| 8:08:07 a 8:26:23 | 14 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 5:13:00 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 5:12:34 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:54:50 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 6:01:15 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 5:12:34 | 72º / 151 cat. | 626º / 1.547 geral |
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 12:16:54 | 79º / 147 cat. | 541º / 1.470 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-34 | 5:54:50 | 53º / 175 cat. | 374º / 1.652 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:13:00 | 48º / 92 cat. | 491º / 1.119 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M25-29 | 13:35:13 | 30º / 58 cat. | 245º / 645 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 6:01:15 | 25º / 57 cat. | 243º / 612 geral |