IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · natação até a mediana (−4:33)
Hoje 79º, passaria a 73º+6 posições
5:39:57 → 5:35:24 na M40-44 (243 atletas).
Provas14em 4 países
Melhor 70.35:39:57Staffordshire 2019
Melhor IRONMAN13:16:05Austria 2019
Melhor maratona2:45:05Londres 2017 · 3:55/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Staffordshire 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:52 · 2:22/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike3:03:22 · 29,4 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:40:05 · 4:45/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:39 · −1:30 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 17 | 6:01:24 | 110º de 245 na M35-39 |
| Vichy 17 | 6:09:21 | 218º de 252 na M35-39 |
| Lanzarote 18 | 5:46:28 | 36º de 72 na M40-44 |
| Staffordshire 19 | 5:39:57 | 79º de 243 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:47:39 | 217º de 317 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 5:45:57 | 170º de 265 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 6:06:37 | 54º de 73 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 430 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:16:31 · 3:36/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike6:36:47 · 27,2 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida4:04:30 · 5:48/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições18:17 · +4:17 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Austria 2019 (07–22h): 17,7 a 25,7 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 13 km/h · 11,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20124:27:056:20/km2ª metade 26:51 mais lenta (2:00:07 + 2:26:58)
- Londres 20134:24:296:16/km2ª metade 1:35:15 mais lenta (1:24:37 + 2:59:52)
- Londres 20153:03:174:21/km2ª metade 3:47 mais lenta (1:29:45 + 1:33:32)
- Londres 20162:50:484:03/km2ª metade 2:34 mais lenta (1:24:07 + 1:26:41)
- Londres 20172:45:053:55/km2ª metade 1:37 mais lenta (1:21:44 + 1:23:21)
- Londres 20235:01:477:09/km2ª metade 15:31 mais lenta (2:23:08 + 2:38:39)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:44−1:11:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:57 (79º). A maior diferença está em bike (−38:05) e natação (−16:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 46% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 63% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 12% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 46% para top 74% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 36:591:57/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:52:1231,4 km/h
- CorridaStaffordshire 19 · 1:40:054:45/km
- TransiçõesLanzarote 189:09
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2017
você 2:45:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:31:56 a 2:55:55 (você) | 125 |
| 2:55:55 a 3:19:53 | 522 |
| 3:19:53 a 3:43:52 | 503 |
| 3:43:52 a 4:07:50 | 558 |
| 4:07:50 a 4:31:49 | 570 |
| 4:31:49 a 4:55:47 | 445 |
| 4:55:47 a 5:19:46 | 306 |
| 5:19:46 a 5:43:45 | 163 |
| 5:43:45 a 6:07:43 | 116 |
| 6:07:43 a 6:31:42 | 66 |
| 6:31:42 a 6:55:40 | 30 |
| 6:55:40 a 7:19:39 | 26 |
| 7:19:39 a 7:43:37 | 7 |
| 7:43:37 a 8:07:36 | 3 |
3.440 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:08:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:47:39 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 5:45:57 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 5:46:28 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 6:09:21 |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | 34 °C | 6:06:37 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
França3 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M45-49 | 6:06:37 | 54º / 73 cat. | 614º / 941 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 5:45:57 | 170º / 265 cat. | 1.631º / 2.578 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:47:39 | 217º / 317 cat. | 1.698º / 2.713 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 458 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 13:16:05 | 367º / 430 cat. | 1.847º / 2.490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:39:57 | 79º / 243 cat. | 578º / 1.946 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:46:28 | 36º / 72 cat. | 274º / 529 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 6:09:21 | 218º / 252 cat. | 1.468º / 1.843 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 6:01:24 | 110º / 245 cat. | 602º / 1.652 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:01:47 | 10.883º / 12.841 cat. | 36.018º / 48.795 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:45:05 | 32º / 3.440 cat. | 555º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:50:48 | 169º / 4.266 cat. | 886º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:03:17 | 485º / 4.094 cat. | 2.198º / 37.596 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:24:29 | 2.315º / 3.707 cat. | 16.420º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 4:27:05 | 428º / 942 cat. | 17.875º / 36.743 geral |