IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Para o pódio da M30-34
3:48:46−10:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:59:36 (14º). A maior diferença está em bike (−10:25) e corrida (−1:01).
Provas14em 7 países
Melhor 70.33:59:36Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN9:55:01Mont-Tremblant 2017
Melhor maratona4:17:09Nova York 2013 · 6:06/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:42 · 35,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:23:34 · 3:58/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 4:58:24 | 30º de 229 na M30-34 |
| Pays D'Aix 16 | 3:59:36 | 14º de 316 na M30-34 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:24 · 1:32/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:07:40 · 35,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:41:35 · 5:15/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:22 · −6:54 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 10:23:38 | 68º de 288 na M30-34 |
| Maastricht 15 | 10:06:55 | 17º de 106 na M30-34 |
| Lanzarote 16 | 10:07:27 | 9º de 197 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 16 | 10:03:36 | 8º de 129 na M30-34 |
| Wales 16 | 10:15:44 | 11º de 208 na M30-34 |
| UK 17 | 10:27:03 | 16º de 257 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 17 | 9:55:01 | 8º de 170 na M35-39 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2017 (07–22h): 14,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20114:36:396:33/km2ª metade 12:45 mais lenta (2:11:57 + 2:24:42)
- Londres 20266:06:098:41/km2ª metade 48:37 mais lenta (2:38:46 + 3:27:23)
- Nova York 20134:17:096:06/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 3:59:36, você seria 8º de 288 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 65% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Maastricht 2015 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 5% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 93% |
De top 65% para top 93% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEuropean Championship 14 · 29:361:33/100m
- BikePays D'Aix 16 · 2:33:4235,1 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 16 · 1:23:343:58/kmPR
- TransiçõesEuropean Championship 145:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 52:551:24/100m
- BikeMont-Tremblant 17 · 5:07:4035,1 km/hPR
- CorridaLanzarote 16 · 3:25:284:52/km
- TransiçõesMont-Tremblant 177:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016
você 3:59:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:19 a 3:59:18 | 13 |
| 3:59:18 a 4:11:16 (você) | 28 |
| 4:11:16 a 4:23:15 | 24 |
| 4:23:15 a 4:35:13 | 36 |
| 4:35:13 a 4:47:12 | 53 |
| 4:47:12 a 4:59:10 | 40 |
| 4:59:10 a 5:11:09 | 29 |
| 5:11:09 a 5:23:08 | 32 |
| 5:23:08 a 5:35:06 | 24 |
| 5:35:06 a 5:47:05 | 16 |
| 5:47:05 a 5:59:03 | 7 |
| 5:59:03 a 6:11:02 | 7 |
| 6:11:02 a 6:23:00 | 5 |
| 6:23:00 a 6:34:59 | 2 |
316 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:48:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 10:15:44 |
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 10:27:03 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 9:55:01 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 10:03:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Espanha2 provas
Países Baixos2 provas
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 9:55:01 | 8º / 170 cat. | 47º / 1.807 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 10:27:03 | 16º / 257 cat. | 76º / 1.723 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 1.339 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 239 cat. | 99.999º / 1.726 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:15:44 | 11º / 208 cat. | 51º / 1.593 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 10:03:36 | 8º / 129 cat. | 20º / 1.150 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 210 cat. | 99.999º / 1.489 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 228 cat. | 99.999º / 1.686 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 10:07:27 | 9º / 197 cat. | 56º / 1.642 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 3:59:36 | 14º / 316 cat. | 92º / 2.057 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 1.065 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | 10:06:55 | 17º / 106 cat. | 68º / 696 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 263 cat. | 99.999º / 2.063 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 267 cat. | 99.999º / 1.994 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 10:23:38 | 68º / 288 cat. | 342º / 2.023 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 4:58:24 | 30º / 229 cat. | 219º / 1.599 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 1.214 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:17:09 | — | 22.929º / 50.135 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 6:06:09 | 3.216º / 3.481 cat. | 53.673º / 59.862 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:36:39 | 2.496º / 3.866 cat. | 18.045º / 34.804 geral |