IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M30-34
4:26:20−39:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:13 (68º). A maior diferença está em corrida (−19:28) e natação (−9:31).
Provas13em 2 países
Melhor 70.35:06:13Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN11:46:17Kalmar-Sweden 2018
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:14 · 1:54/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:35:28 · 34,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:45:54 · 5:01/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições8:37 · −1:53 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 5:58:19 | 203º de 330 na M30-34 |
| Jonkoping 16 | 5:06:13 | 68º de 208 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 6:22:44 | 196º de 278 na M30-34 |
| Jonkoping 17 | 5:20:12 | 62º de 160 na M30-34 |
| Jonkoping 18 | 5:08:19 | 77º de 231 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 5:34:29 | 118º de 245 na M35-39 |
| Jonkoping 22 | 6:01:30 | 110º de 157 na M35-39 |
| Jonkoping 24 | 6:02:25 | 93º de 114 na M40-44 |
| Jonkoping 25 | 5:21:17 | 62º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:37 · 1:52/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:25:38 · 33,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida5:01:33 · 7:09/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições8:29 · −1:27 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 14 | 13:09:45 | 235º de 269 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 18 | 11:46:17 | 124º de 240 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 22 | 13:50:30 | 181º de 201 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 25 | 12:20:03 | 134º de 215 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2018 (07–22h): 13,7 a 23,2 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:06:13, você seria 59º de 203 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 63% |
De top 88% para top 63% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 12:210:39/100m
- BikeJonkoping 16 · 2:35:2834,7 km/h
- CorridaJonkoping 18 · 1:45:235:00/km
- TransiçõesJonkoping 187:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 18 · 1:10:371:52/100m
- BikeKalmar-Sweden 18 · 5:25:3833,2 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 18 · 5:01:337:09/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 188:29
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016
você 5:06:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:34 a 4:31:19 | 9 |
| 4:31:19 a 4:44:05 | 15 |
| 4:44:05 a 4:56:50 | 23 |
| 4:56:50 a 5:09:35 (você) | 27 |
| 5:09:35 a 5:22:20 | 32 |
| 5:22:20 a 5:35:06 | 29 |
| 5:35:06 a 5:47:51 | 15 |
| 5:47:51 a 6:00:36 | 16 |
| 6:00:36 a 6:13:22 | 13 |
| 6:13:22 a 6:26:07 | 10 |
| 6:26:07 a 6:38:52 | 5 |
| 6:38:52 a 6:51:37 | 8 |
| 6:51:37 a 7:04:23 | 2 |
| 7:04:23 a 7:17:08 | 4 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:34:29 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:58:19 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:01:30 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 6:02:25 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:06:13 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:21:17 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:20:12 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 6:22:44 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:08:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 11:46:17 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 12:20:03 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 13:50:30 |
No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia11 provas
Espanha2 provas
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 12:20:03 | 134º / 215 cat. | 1.190º / 2.023 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:21:17 | 62º / 137 cat. | 567º / 1.749 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 6:02:25 | 93º / 114 cat. | 1.047º / 1.435 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 13:50:30 | 181º / 201 cat. | 1.524º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 6:01:30 | 110º / 157 cat. | 864º / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:34:29 | 118º / 245 cat. | 732º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:46:17 | 124º / 240 cat. | 848º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:08:19 | 77º / 231 cat. | 347º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:20:12 | 62º / 160 cat. | 459º / 1.535 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 6:22:44 | 196º / 278 cat. | 1.176º / 1.797 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:06:13 | 68º / 208 cat. | 374º / 1.489 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:58:19 | 203º / 330 cat. | 1.287º / 2.565 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 13:09:45 | 235º / 269 cat. | 1.548º / 1.997 geral |