Richard Bain · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.35:24:21Muncie 2015

Melhor IRONMAN12:52:06Louisville 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Muncie 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação40:00 · 2:06/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Bike2:43:30 · 33,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Corrida1:54:55 · 5:27/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Transições5:56 · −2:56 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Branson 12	6:08:38	39º de 101 na M40-44
Racine 13	5:50:22	81º de 179 na M45-49
Shepparton 13	6:14:29	81º de 86 na M25-29
Muncie 15	5:24:21	58º de 183 na M45-49
Ohio 18	5:44:59	44º de 133 na M50-54
Memphis 21	6:12:18	41º de 138 na M50-54
Memphis 22	6:28:18	43º de 84 na M50-54
Boulder 24	6:43:00	31º de 57 na M55-59

Clima no dia

Muncie 2015 (07–15h): 16,2 a 25,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 75% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação16:39 · 0:26/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Bike7:10:02 · 25,1 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Corrida4:51:29 · 6:54/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Transições33:56 · +1:51 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Chattanooga 16	14:31:15	151º de 253 na M45-49
Louisville 18	12:52:06	114º de 230 na M50-54

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · natação até a mediana (−2:10)

~~Hoje 41º~~, passaria a 38º+3 posições

6:12:18 → 6:10:08 na M50-54 (138 atletas).

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da M50-54

4:59:13−1:13:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:18 (41º). A maior diferença está em bike (−33:29) e corrida (−27:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Branson 2012	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Racine 2013	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	IRONMAN 70.3	top 95%
IRONMAN 70.3 Muncie 2015	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN Chattanooga 2016	IRONMAN	top 60%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Louisville 2018	IRONMAN	top 50%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Memphis 2022	IRONMAN 70.3	top 52%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024	IRONMAN 70.3	top 55%

De top 39% para top 55% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoShepparton 13 · 23:191:14/100m
BikeMuncie 15 · 2:43:3033,0 km/h
CorridaBranson 12 · 1:54:345:26/km
TransiçõesOhio 185:47

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 18 · 16:390:26/100mPR
BikeChattanooga 16 · 6:46:4526,6 km/h
CorridaLouisville 18 · 4:51:296:54/kmPR
TransiçõesChattanooga 1622:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021

você 6:12:18

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:46:35 a 5:01:04	3
5:01:04 a 5:15:32	4
5:15:32 a 5:30:01	6
5:30:01 a 5:44:30	10
5:44:30 a 5:58:58	6
5:58:58 a 6:13:27 (você)	13
6:13:27 a 6:27:56	13
6:27:56 a 6:42:24	20
6:42:24 a 6:56:53	10
6:56:53 a 7:11:21	14
7:11:21 a 7:25:50	16
7:25:50 a 7:40:19	9
7:40:19 a 7:54:47	8
7:54:47 a 8:09:16	6

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Branson 2012	22 °C	6:08:38
IRONMAN 70.3 Memphis 2021	24 °C	6:12:18
IRONMAN 70.3 Memphis 2022	25 °C	6:28:18
IRONMAN 70.3 Muncie 2015	25 °C	5:24:21
IRONMAN 70.3 Boulder 2024	26 °C	6:43:00
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	27 °C	6:14:29

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
Austrália1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59	6:43:00	31º / 57 cat.	1.235º / 1.707 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M50-54	6:28:18	43º / 84 cat.	539º / 1.080 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M50-54	6:12:18	41º / 138 cat.	553º / 1.533 geral
out 2018	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-54	12:52:06	114º / 230 cat.	1.076º / 2.036 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-54	5:44:59	44º / 133 cat.	571º / 1.835 geral
set 2016	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49	14:31:15	151º / 253 cat.	950º / 1.652 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49	5:24:21	58º / 183 cat.	437º / 1.663 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 145 cat.	99.999º / 1.445 geral
nov 2013	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M25-29	6:14:29	81º / 86 cat.	897º / 1.061 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M45-49	5:50:22	81º / 179 cat.	781º / 2.107 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M40-44	6:08:38	39º / 101 cat.	306º / 761 geral