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RICHARD AHONG

Canadá · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

5º de 51 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2012

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:14:51Steelhead 2013

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Steelhead 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:28 · 1:55/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:39:22 · 33,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:50:53 · 5:15/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:08 · −1:50 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 125:32:565º de 51 na M50-54
Steelhead 135:14:518º de 81 na M50-54
Muskoka 135:23:0621º de 84 na M50-54
Steelhead 226:05:5116º de 41 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2012 · Para o pódio da M50-54

5:29:13−3:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:56 (5º). A maior diferença está em bike (−2:38) e corrida (−2:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2012IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022IRONMAN 70.3top 40%

De top 10% para top 40% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 12 · 30:331:36/100m
  • BikeSteelhead 13 · 2:39:2233,9 km/h
  • CorridaMuskoka 13 · 1:42:144:51/km
  • TransiçõesMuskoka 138:04

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2012

você 5:32:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:15:17 a 5:29:303
5:29:30 a 5:43:42 (você)9
5:43:42 a 5:57:553
5:57:55 a 6:12:077
6:12:07 a 6:26:207
6:26:20 a 6:40:324
6:40:32 a 6:54:458
6:54:45 a 7:08:581
7:08:58 a 7:23:102
7:23:10 a 7:37:231
7:37:23 a 7:51:351
7:51:35 a 8:05:480
8:05:48 a 8:20:004
8:20:00 a 8:34:131

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 20%Corridatop 24%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M60-646:05:5116º / 41 cat.677º / 1.306 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-545:23:0621º / 84 cat.231º / 1.173 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M50-545:14:518º / 81 cat.260º / 1.430 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-545:32:565º / 51 cat.167º / 798 geral