IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · corrida até a mediana (−10:21)
Hoje 72º, passaria a 58º+14 posições
5:42:37 → 5:32:16 na M55-59 (163 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:42:37Oregon 2024
Melhor IRONMAN13:41:19Canada 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:10 · 1:13/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:37:27 · 34,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida2:28:57 · 7:04/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições13:04 · −1:09 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 7:18:46 | 42º de 48 na M50-54 |
| Victoria 22 | 6:53:17 | 94º de 120 na M50-54 |
| Oregon 22 | 5:47:14 | 88º de 184 na M50-54 |
| Oregon 24 | 5:42:37 | 72º de 163 na M55-59 |
| Oregon 25 | 5:47:05 | 63º de 138 na M55-59 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:58:26 · 25,8 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida6:32:48 · 9:18/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 23 | 14:07:30 | 113º de 171 na M50-54 |
| Canada 24 | 13:41:19 | 46º de 61 na M55-59 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M55-59
4:22:26−1:20:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:37 (72º). A maior diferença está em corrida (−58:13) e bike (−15:22).
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:42:37, você seria 29º de 96 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 88% para top 46% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 22:101:10/100m
- BikeOregon 24 · 2:37:2734,3 km/h
- CorridaOregon 22 · 2:12:306:17/km
- TransiçõesCalgary 2110:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 23 · 1:27:332:18/100m
- BikeArizona 23 · 6:10:1229,2 km/h
- CorridaArizona 23 · 6:10:148:46/km
- TransiçõesArizona 2319:32
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 5:42:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:23 a 4:33:58 | 4 |
| 4:33:58 a 4:51:34 | 13 |
| 4:51:34 a 5:09:09 | 14 |
| 5:09:09 a 5:26:44 | 20 |
| 5:26:44 a 5:44:20 (você) | 23 |
| 5:44:20 a 6:01:55 | 18 |
| 6:01:55 a 6:19:31 | 18 |
| 6:19:31 a 6:37:06 | 19 |
| 6:37:06 a 6:54:41 | 10 |
| 6:54:41 a 7:12:17 | 10 |
| 7:12:17 a 7:29:52 | 5 |
| 7:29:52 a 7:47:27 | 2 |
| 7:47:27 a 8:05:03 | 6 |
| 8:05:03 a 8:22:38 | 1 |
163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:53:17 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:47:05 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:47:14 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:42:37 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 7:18:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá3 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 5:47:05 | 63º / 138 cat. | 968º / 2.136 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-59 | 13:41:19 | 46º / 61 cat. | 789º / 923 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 5:42:37 | 72º / 163 cat. | 911º / 2.185 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 14:07:30 | 113º / 171 cat. | 1.104º / 1.593 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:47:14 | 88º / 184 cat. | 959º / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 6:53:17 | 94º / 120 cat. | 1.217º / 1.621 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | 7:18:46 | 42º / 48 cat. | 658º / 778 geral |