IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · Para o pódio da M55-59
4:45:46−45:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:32 (21º). A maior diferença está em corrida (−30:53) e bike (−12:05).
Provas17em 1 país
Melhor 70.35:20:17Santa Cruz 2018
Melhor IRONMAN12:45:41California 2022
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Santa Cruz 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:38 · 1:40/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:42:13 · 33,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:58:18 · 5:36/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições8:08 · −3:08 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 5:41:32 | 107º de 263 na M45-49 |
| Santa Cruz 18 | 5:20:17 | 39º de 133 na M50-54 |
| Santa Cruz 19 | 5:37:23 | 55º de 186 na M50-54 |
| Santa Cruz 21 | 5:34:44 | 39º de 147 na M50-54 |
| Oceanside 21 | 5:35:35 | 36º de 147 na M50-54 |
| Santa Cruz 22 | 5:56:36 | 89º de 209 na M50-54 |
| Morro Bay 23 | 5:31:32 | 21º de 98 na M55-59 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:31:17 | 27º de 103 na M55-59 |
| Morro Bay 24 | 6:00:35 | 20º de 57 na M55-59 |
| Oregon 24 | 5:49:03 | 82º de 163 na M55-59 |
| Santa Cruz 24 | 6:13:57 | 65º de 116 na M55-59 |
| Oregon 25 | 5:24:44 | 48º de 138 na M55-59 |
| Oregon 26 | 6:49:26 | 93º de 113 na M55-59 |
Clima no dia
Santa Cruz 2018 (07–15h): 14,2 a 26,9 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 372 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:44 · 1:19/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:55:37 · 30,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida5:32:32 · 7:53/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições27:47 · −8:19 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 18 | 12:57:10 | 62º de 145 na M50-54 |
| California 22 | 12:45:41 | 97º de 372 na M50-54 |
Clima no dia
California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:31:32, você seria 8º de 55 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
De top 41% para top 83% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 21:561:09/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:30:4835,8 km/h
- CorridaSanta Cruz 18 · 1:58:185:36/km
- TransiçõesSanta Cruz 188:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 49:441:19/100mPR
- BikeCalifornia 22 · 5:55:3730,4 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 18 · 5:21:367:37/km
- TransiçõesSanta Rosa 1818:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023
você 5:31:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:31 a 4:46:57 | 3 |
| 4:46:57 a 5:03:24 | 8 |
| 5:03:24 a 5:19:50 | 6 |
| 5:19:50 a 5:36:16 (você) | 7 |
| 5:36:16 a 5:52:43 | 4 |
| 5:52:43 a 6:09:09 | 13 |
| 6:09:09 a 6:25:36 | 14 |
| 6:25:36 a 6:42:02 | 11 |
| 6:42:02 a 6:58:28 | 10 |
| 6:58:28 a 7:14:55 | 7 |
| 7:14:55 a 7:31:21 | 8 |
| 7:31:21 a 7:47:47 | 3 |
| 7:47:47 a 8:04:14 | 0 |
| 8:04:14 a 8:20:40 | 4 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:31:32 |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 6:00:35 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:41:32 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:35:35 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:31:17 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:24:44 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:37:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:34:44 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:20:17 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:49:03 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 6:49:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 6:13:57 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:56:36 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
1 país · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 6:49:26 | 93º / 113 cat. | 1.751º / 2.337 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 5:24:44 | 48º / 138 cat. | 641º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59 | 6:13:57 | 65º / 116 cat. | 1.100º / 2.036 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 5:49:03 | 82º / 163 cat. | 1.005º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M55-59 | 6:00:35 | 20º / 57 cat. | 441º / 1.063 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-59 | 5:31:17 | 27º / 103 cat. | 696º / 2.144 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M55-59 | 5:31:32 | 21º / 98 cat. | 424º / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 12:45:41 | 97º / 372 cat. | 723º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:56:36 | 89º / 209 cat. | 1.115º / 2.507 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:35:35 | 36º / 147 cat. | 412º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:34:44 | 39º / 147 cat. | 408º / 1.630 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 1.541 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:37:23 | 55º / 186 cat. | 505º / 1.725 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:20:17 | 39º / 133 cat. | 377º / 1.543 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-54 | 12:57:10 | 62º / 145 cat. | 618º / 1.411 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 208 cat. | 99.999º / 1.833 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:41:32 | 107º / 263 cat. | 692º / 2.282 geral |