IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da M30-34
4:23:13−17:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:18 (12º). A maior diferença está em bike (−9:27) e natação (−3:51).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:40:18North Carolina 2026
Melhor maratona3:53:41Nova York 2022 · 5:32/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:38 · 2:02/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:28:04 · 36,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:27:04 · 4:08/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:32 · −6:57 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 24 | 5:05:09 | 30º de 180 na M25-29 |
| New York 24 | 5:01:30 | 44º de 241 na M25-29 |
| Maine 25 | 4:45:48 | 20º de 219 na M30-34 |
| North Carolina 26 | 4:40:18 | 12º de 285 na M30-34 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20223:53:415:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:40:18, você seria 3º de 215 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 17% para top 5% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 25 · 24:261:17/100m
- BikeNorth Carolina 26 · 2:28:0436,5 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:27:044:08/kmPR
- TransiçõesNew York 246:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2026
você 4:40:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:35 a 4:28:03 | 4 |
| 4:28:03 a 4:46:31 (você) | 11 |
| 4:46:31 a 5:04:59 | 15 |
| 5:04:59 a 5:23:26 | 18 |
| 5:23:26 a 5:41:54 | 34 |
| 5:41:54 a 6:00:22 | 38 |
| 6:00:22 a 6:18:50 | 40 |
| 6:18:50 a 6:37:18 | 24 |
| 6:37:18 a 6:55:46 | 31 |
| 6:55:46 a 7:14:14 | 29 |
| 7:14:14 a 7:32:41 | 17 |
| 7:32:41 a 7:51:09 | 13 |
| 7:51:09 a 8:09:37 | 8 |
| 8:09:37 a 8:28:05 | 3 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:05:09 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:01:30 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 4:45:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:40:18 | 12º / 285 cat. | 31º / 2.289 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:45:48 | 20º / 219 cat. | 109º / 1.818 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M25-29 | 5:01:30 | 44º / 241 cat. | 238º / 2.349 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 5:05:09 | 30º / 180 cat. | 200º / 1.752 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:53:41 | — | 8.065º / 47.745 geral |