IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M55-59
5:04:15−6:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:29 (6º). A maior diferença está em bike (−7:05) e natação (−51s).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:10:29Hengqin 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Hengqin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:41 · 1:59/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:36:43 · 34,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:49:02 · 5:10/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:04 · −6:14 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 5:42:06 | 22º de 103 na M50-54 |
| Subic Bay 23 | 5:45:06 | 5º de 17 na M50-54 |
| Bangsaen 24 | 5:42:23 | 18º de 106 na M50-54 |
| Lapu Lapu 24 | 5:46:04 | 11º de 55 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:24:44 | 248º de 362 na M50-54 |
| Hengqin 26 | 5:10:29 | 6º de 67 na M55-59 |
Clima no dia
Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:10:29, você seria 1º de 28 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 22% para top 9% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 36:291:55/100m
- BikeBangsaen 24 · 2:35:0734,8 km/h
- CorridaSubic Bay 23 · 1:42:154:51/km
- TransiçõesBangsaen 244:51
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:10:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:24 a 4:55:40 | 2 |
| 4:55:40 a 5:10:56 (você) | 4 |
| 5:10:56 a 5:26:12 | 5 |
| 5:26:12 a 5:41:28 | 7 |
| 5:41:28 a 5:56:44 | 7 |
| 5:56:44 a 6:12:00 | 8 |
| 6:12:00 a 6:27:16 | 6 |
| 6:27:16 a 6:42:31 | 3 |
| 6:42:31 a 6:57:47 | 6 |
| 6:57:47 a 7:13:03 | 1 |
| 7:13:03 a 7:28:19 | 9 |
| 7:28:19 a 7:43:35 | 3 |
| 7:43:35 a 7:58:51 | 4 |
| 7:58:51 a 8:14:07 | 2 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:10:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:24:44 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 5:45:06 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:46:04 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas2 provas
China1 prova
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M55-59 | 5:10:29 | 6º / 67 cat. | 111º / 1.013 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:24:44 | 248º / 362 cat. | 2.281º / 3.087 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 5:46:04 | 11º / 55 cat. | 123º / 632 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-54 | 5:42:23 | 18º / 106 cat. | 209º / 1.037 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M50-54 | 5:45:06 | 5º / 17 cat. | 50º / 257 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 5:42:06 | 22º / 103 cat. | 223º / 1.195 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 722 geral |