IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M25-29
4:08:40−40:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:03 (27º). A maior diferença está em corrida (−24:39) e bike (−14:06).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:36:30Poznan 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:54 · 1:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:25:20 · 37,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:30:57 · 4:19/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:19 · −1:21 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 23 | 4:49:20 | 5º de 12 na M18-24 |
| Poznan 25 | 4:36:30 | 19º de 112 na M25-29 |
| Poznan 26 | 4:49:03 | 27º de 190 na M25-29 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:49:03, você seria 26º de 190 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 42% para top 15% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 26 · 29:491:34/100mPR
- BikePoznan 26 · 2:23:2837,6 km/hPR
- CorridaPoznan 25 · 1:30:574:19/km
- TransiçõesPoznan 236:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 4:49:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:53 a 4:16:39 | 8 |
| 4:16:39 a 4:33:26 | 11 |
| 4:33:26 a 4:50:12 (você) | 8 |
| 4:50:12 a 5:06:58 | 16 |
| 5:06:58 a 5:23:45 | 11 |
| 5:23:45 a 5:40:31 | 37 |
| 5:40:31 a 5:57:18 | 21 |
| 5:57:18 a 6:14:04 | 21 |
| 6:14:04 a 6:30:50 | 18 |
| 6:30:50 a 6:47:37 | 17 |
| 6:47:37 a 7:04:23 | 12 |
| 7:04:23 a 7:21:09 | 5 |
| 7:21:09 a 7:37:56 | 3 |
| 7:37:56 a 7:54:42 | 2 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:36:30 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 4:49:20 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 4:49:03 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Itália1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:49:03 | 27º / 190 cat. | 155º / 1.299 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:36:30 | 19º / 112 cat. | 145º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | DQ | 99.999º / 201 cat. | 99.999º / 1.654 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 2.420 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M18-24 | 4:49:20 | 5º / 12 cat. | 129º / 482 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 28 cat. | 99.999º / 831 geral |