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Riccardo Cacioli

Itália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

59º de 229 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012

Provas17em 5 países
Melhor 70.35:00:03Austria St. Polten 2012
Melhor IRONMAN10:45:40Austria 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:50 · 1:56/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:44:47 · 32,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:31:08 · 4:19/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições7:18 · −1:35 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 125:00:0359º de 229 na M30-34
Graz 215:29:0697º de 167 na M40-44
Venice-Jesolo 235:33:51263º de 378 na M45-49
Venice-Jesolo 245:12:26153º de 326 na M45-49

IRONMAN

13 provas · disciplinas em Austria 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 410 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:12 · 1:57/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike5:27:57 · 32,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:52:10 · 5:30/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições11:21 · −59s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Regensburg 1111:16:15160º de 259 na M30-34
Austria 1212:57:38258º de 300 na M30-34
Austria 1410:55:28182º de 421 na M35-39
Zurich Switzerland 1514:06:30223º de 253 na M35-39
Austria 1611:20:28224º de 370 na M35-39
Austria 1710:50:09155º de 361 na M35-39
Emilia Romagna 1711:30:21159º de 317 na M35-39
Austria 1810:45:40110º de 410 na M40-44
Austria 1912:27:36297º de 430 na M40-44
Austria 2212:57:17223º de 338 na M40-44
World Championship 2213:20:39517º de 547 na M40-44
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2411:59:41179º de 316 na M45-49
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2513:35:53168º de 220 na M45-49

Clima no dia

Austria 2018 (07–22h): 13,9 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012 · natação até a mediana (−11s)

Hoje 59º, passaria a 57º+2 posições

5:00:03 → 4:59:52 na M30-34 (229 atletas).

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012 · Para o pódio da M30-34

4:24:43−35:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:03 (59º). A maior diferença está em bike (−22:17) e natação (−6:46).

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:00:03, você seria 53º de 253 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Regensburg 2011IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Austria 2012IRONMANtop 86%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 44%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 89%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 61%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 43%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 51%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 27%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Graz 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 66%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 57%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025IRONMANtop 77%

De top 62% para top 77% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVenice-Jesolo 24 · 35:401:53/100mPR
  • BikeVenice-Jesolo 24 · 2:38:3534,1 km/hPR
  • CorridaAustria St. Polten 12 · 1:31:084:19/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 127:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoRegensburg 11 · 1:09:311:50/100m
  • BikeAustria 14 · 5:18:2433,9 km/h
  • CorridaAustria 18 · 3:52:105:30/km
  • TransiçõesAustria 148:45

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012

você 5:00:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:22 a 4:36:2811
4:36:28 a 4:49:3421
4:49:34 a 5:02:40 (você)29
5:02:40 a 5:15:4536
5:15:45 a 5:28:5134
5:28:51 a 5:41:5732
5:41:57 a 5:55:0320
5:55:03 a 6:08:0911
6:08:09 a 6:21:158
6:21:15 a 6:34:216
6:34:21 a 6:47:266
6:47:26 a 7:00:329
7:00:32 a 7:13:383
7:13:38 a 7:26:443

229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 43%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202420 °C5:12:26
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202322 °C5:33:51
IRONMAN 70.3 Graz 202130 °C5:29:06

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C13:20:39
IRONMAN Regensburg 201120 °C11:16:15
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202421 °C11:59:41
IRONMAN Austria 201822 °C10:45:40
IRONMAN Austria 201722 °C10:50:09
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C11:30:21
IRONMAN Austria 201926 °C12:27:36
IRONMAN Austria 202229 °C12:57:17
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202533 °C13:35:53

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria11 provas
  • Itália3 provas
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-4913:35:53168º / 220 cat.1.674º / 2.251 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-4911:59:41179º / 316 cat.1.394º / 2.645 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-495:12:26153º / 326 cat.1.056º / 2.420 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-495:33:51263º / 378 cat.1.435º / 2.368 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4413:20:39517º / 547 cat.2.158º / 2.374 geral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4412:57:17223º / 338 cat.1.206º / 2.169 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M40-445:29:0697º / 167 cat.500º / 970 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4412:27:36297º / 430 cat.1.453º / 2.490 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:45:40110º / 410 cat.531º / 2.315 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3911:30:21159º / 317 cat.856º / 2.092 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3910:50:09155º / 361 cat.739º / 2.467 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3911:20:28224º / 370 cat.1.109º / 2.408 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3914:06:30223º / 253 cat.1.287º / 1.594 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3910:55:28182º / 421 cat.854º / 2.439 geral
jul 2012IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-3412:57:38258º / 300 cat.1.338º / 2.011 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-345:00:0359º / 229 cat.315º / 1.593 geral
ago 2011IRONMAN RegensburgIRONMAN · M30-3411:16:15160º / 259 cat.783º / 1.824 geral