HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da M30-34
1:02:33−22:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:19 (27º).
Provas3em 1 país
Melhor HYROX Pro1:25:19Cape Town 2026
Melhor 70.35:59:14Durban 2026
HYROX Pro
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 25 | 1:26:59 | 24º de 42 na M30-34 |
| Cape Town 26 | 1:25:19 | 27º de 55 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:49 · 1:53/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike3:01:47 · 29,7 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:08:11 · 6:05/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições13:27 · +1:50 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 1:25:19, você seria 16º de 33 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · corrida até a mediana (−2:33)
Hoje 81º, passaria a 77º+4 posições
5:59:14 → 5:56:41 na M30-34 (155 atletas).
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M30-34
4:26:23−1:32:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:14 (81º). A maior diferença está em corrida (−46:10) e bike (−29:02).
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 53%, na faixa seguinte top 44%
Com o mesmo 5:59:14, você seria 62º de 143 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 50% |
De top 58% para top 50% em 1 ano.
Onde você está na M30-34 · HYROX Cape Town 2026
você 1:25:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:15 a 1:02:10 | 2 |
| 1:02:10 a 1:07:05 | 5 |
| 1:07:05 a 1:12:00 | 7 |
| 1:12:00 a 1:16:55 | 3 |
| 1:16:55 a 1:21:50 | 2 |
| 1:21:50 a 1:26:45 (você) | 11 |
| 1:26:45 a 1:31:40 | 5 |
| 1:31:40 a 1:36:35 | 3 |
| 1:36:35 a 1:41:30 | 5 |
| 1:41:30 a 1:46:25 | 3 |
| 1:46:25 a 1:51:20 | 0 |
| 1:51:20 a 1:56:15 | 3 |
| 1:56:15 a 2:01:10 | 2 |
| 2:01:10 a 2:06:05 | 4 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:25:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 33% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:59:14 | 81º / 155 cat. | 568º / 1.437 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:25:19 | 27º / 55 cat. | 117º / 280 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX PRO · M30-34 | 1:26:59 | 24º / 42 cat. | 100º / 205 geral |